Jak si vyrobit Lavender Rice krk Wrap

krk zábaly může býtefektivní způsob, jak uvolnit své tělo a zklidněte svou mysl . Mnoho druhů květin a bylinných éterických olejů mohou být kombinovány s rýží pro vytvoření terapeutické , oteplování krku zábal . Levandule jeoblíbenou složkou , protože jeho vůně je velmi voňavá , stejně jako léčivý . Dýchání ve vůni levandule může pomoci zmírnit bolesti hlavy , nervozitu a napětí v důsledku stresu . Věci, které budete potřebovat
flanel
Fleece
Nůžky
Měřicí páska
Šicí stroj nebo jehla a nit celým dlouhozrnné rýže
levandulový olej
Zobrazit další pokyny dovolená 1

Řez dvě látkové obdélníky stejné velikosti . Pro menší zábal , aby látkové obdélníky 8 x 15 palců , pro větší zábal , střih jim 10 o 20 centimetrů. Vyjmout z jednoho kusu , na krku zábal v podšívkou , z flanelu nebo podobné látky. Řez druhý kus , pro vnější kryt , z fleece .
2

Přeložte flanel na polovinu , se na pravé straně v , tvoří dlouhé , hubené obdélník . Šít šev podél dlouhé strany a jednou z kratších stran obdélníku , přičemž na druhou stranu krátké otevřené . Otočte pravou stranu tkaniny trubice ven .
3

Opakujte krok 2 s fleecovou obdélníku .
4

Naplňte flanelovou trubici s nevařené rýže , takže 3 4 centimetrů prostoru v horní části.
5

Přidat 6 až 8 kapek levandulového oleje do rýže .
6

Šít otevřenou stranu flanelové trubice uzavřené .
7

dobře protřepejte, aby se začlenit levandulový olej a rýže .
8

Zasuňte flanelovou trubici do rouna trubky a šít na otevřený konec fleece trubky uzavřen .
9

Zahřejte hotový krku zábal v mikrovlnné troubě po dobu 90 sekund zastavení dvakrát nebo třikrát zmáčknout nebo třást obal míchat rýži .
10

Použít zahřeje zábal na krk .