Jak se k léčbě nachlazení se zázvorem
Než začnete používat zázvor , aby pomohl léčit rýmu , nezapomeňte, že pokud chcete, zdravé tělo, které je třeba krmit to správné věci . Pokud máte rýmu , pijte hodně tekutin a získat spoustu odpočinku . Také navštívit lékaře, pokud příznaky nejsou jasné až po týdnu nebo tak , nebo se vám zdá být čím dál horší . Něco jiného může být špatně .
2
Udělejte si čaj z čerstvého zázvoru . K tomu , jen snížit o dva centimetry mimo kořene a oloupeme je . Rád používám na stranu lžíci . Poté se kořen a přebít to s gumovou paličkou , nebo na dně sklenice . Umístěte ji do hrnku a zalijeme vařící vodu přes něj . Můžete osladit medem a ozdobíme skořice , pokud se vám líbí .
3
Mějte zázvorové cukroví na ruce v zimních měsících , stejně jako já , protože nejen pomáhá s mými nachlazení , ale také mi udržuje teplo . Je tojednoduchý a pohodlný způsob, jak získat nějaké zázvor do vašeho systému . Když jsem se špatně , jsem obvykle mají několik kouskůdenně .
4
Pokud zjistíte,chuť zázvoru být hrozné , ale přesto chcete využívat , vždy si můžete užívat tobolky . Jednoduše postupujte podle pokynů balíčku . I když po pravdě řečeno , pokud opravdu nelíbí chuť , může to býtznámkou toho, že vaše tělo nebude chtít nebo potřebovat .