Esenciální olej recepty proti kašli
Esenciální olej ječistý olej získaný z rostlin , jako jsou květiny , kůry nebo ovoce . Esenciální oleje mají mnoho účelů , včetně tvorby parfémy a léky . Existují recepty , které můžete udělat pomocí některé esenciální oleje pro určitý účel , v tomto případě pro zmírnění kašle . Experimentovat s několika receptů a uvidíte, co funguje pro vás nejlepší . Masážní olej
Přidejte 2 kapky levandulového oleje a 2 kapky eukalyptového oleje do roviny , " nosič " nebo základový olej , jako je sladkých mandlí a jojobového oleje . Promíchejte a vmasírujte tento olej do krku a hrudníku . Tento recept je vhodný pro různé aplikace .
Udělat další masážní olej pro kašle . V 1 lžička . jojobového oleje jako základ , přidají se 3 kapky eukalyptového oleje , 1 kapku borovice oleje a 2 kapky oleje tymiánu . Promíchejte a vmasírujte tuto směs na hrudi a zádech .
Sirup proti kašli
půl sklenice teplé vody , se přidají 2 kapky citrónové silice , 2 kapky eukalyptový olej a 3 lžíce . medu . Zamíchejte a pomalu popíjet 1 lžička . tohoto sirup proti kašli .
Steam Vdechování
Po varu a hrnec s vodou , vyjměte ji a přidejte 2 kapky levandule a 2 kapek eukalyptového oleje . Ihned Pokryj svou hlavu a hrnec s ručníkem a inhalovat páry po dobu tří minut se zavřenýma očima .
Pokud nemáte levandulový esenciální olej , použijte jen 2 kapek eukalyptového oleje do vaší vroucí horké vody parní inhalace .
tvrdohlavý kašel , přidejte 4 kapky eukalyptového oleje , 4 kapky tea tree oleje a 1 polévková lžíce . z Vicks Vapor Rub do hrnce s vařící vodou . Pokryj svou hlavu a hrnec s ručníkem a pro pět až 10 minut . Dýchejte zhluboka a pomalu nosem . Výdech ústy . Hlen a sliz bude uvolněna v plicích .
Odpařovač
Na sporáku , dát několik kapek eukalyptového oleje v pánvi na mírném ohni . Částice se naplní místnost , a pomoci snížit kašel . Pokud máte výparníkem , přidejte několik kapek do něj .
Pokoje s rozprašovačem
spreji , přidejte 1 šálek heřmánkového čaje , 3 kapky levandulového oleje a 3 kapky eukalyptového oleje . Protřepejte a dobře promíchejte . Spray místnosti každé čtyři hodiny a před spaním .
Upozornění
Uchovávejte éterických olejů mimo dosah dětí .
Poraďte se se svým lékařem před použitím éterické oleje , pokud jste těhotná, nebo máte zdravotní problémy .
, když se sklonil nad paření Mějte oči zavřené , horké esenciální olej recepty , které obsahují tyto nebo jakékoli oleje .
Nepoužívejte éterické oleje neředěné na vaše pleť . Do základního oleje vždy přidat oleje , jako je jojobový olej . Celým
vyhnout použití minerálního oleje jako báze při masážní olej pro kašle . Minerální olej neabsorbuje do pokožky , a ucpává póry a snižuje svou funkci plic .
