Jak očistit se šalvějí
Zápasy
Bowl
písku
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Zapalte mudrce na ohni . Světlo jediný stonek nebo svazek stonky obyčejně volalšmouha .
2
vyfoukejte oheň . Plamen by měl být snížen na slabém oranžové záři s stopu unikající kouř .
3
Jemně vdechovat kouř . Tato metoda funguje nejlépe, když hoření jednoho stonku šalvěje najednou . Lehce vdechovat kouř vašimi nosními dírkami a vydechněte ústy .
4
Přesun kouř kolem celého těla . Nastavte hořící mudrce do mísy a jemně pohárkouř ve vašich rukou . Uvolněte kouř u krku , hrudníku , břicha , třísel a nohou . Zaměřte se na oblasti těla , kterou chcete vyčistit .
5
Přesun kouř kolem vašeho prostoru . Procházka se svazkem šalvěje v ruce kolem místnosti nebo prostoru , který chcete očistit . Začněte na zadní stěně a chodit po místnosti . Ujistěte se, že kouř dostane všechny čtyři rohy .
6
Uhaste mudrce . Umístěte svazek v misce písku s hořícím koncem dolů . To je také dobrý čas dát díky za jeho čistící vlastnosti .