Definice Dosha

Dosha jeajurvédské slovo znamená " tělesný humor . " Ájurvéda jesystém medicíny , která se vyvinula v Indii před odhadem 5000 let. Doshas jsou rozděleny do tří hlavních skupin mysli /těla nálad : Vata , Pitta a Kapha . Know Your Dosha

Hind přesvědčeni, že vaše dosha může být zkrocen a regulované vytvořit více harmonický život , především prostřednictvím stravy , vyvážený životní styl a cvičení . Váš dosha je pro vás jedinečná .
Vata

Vata jehumor řídí větrem nebo vzduchem . Vata lidé mají obvykle tenké rámy a pneumatika snadno díky rychlému rozrušení . Tento dosha ovládá pohyb a nervový systém .

Pitta

Pitta lidé jsou většinou středního vzrůstu a může mít červené vlasy nebo krátké nálady , protože tento dosha se řídí ohněm . Pitta může ztratit svou rovnováhu , pokud jsou vystaveny příliš mnoho slunečního světla a tepla .
Kapha

Kapha lidé mají tendenci k stockiness a větší rámy . Fyzicky silný a resiliant , kaphas mají dobré trávení , mají tendenci být pomalé jedlíci a mluvit pomalu .
Dosha Kombinace

Dvojité doshas jsou lidé, kteří mají své doshas v kombinaci , jako jsou Vata - pitta nebo pitta - kapha . To znamená, že budete mít stejné vlastnosti obou doshas .