Jak hipnotizujete lidi?

Neexistuje žádný důkaz, že lidé mohou být hypnotizováni proti své vůli. Jakákoli forma hypnózy vyžaduje ochotné zapojení účastníka. Některé techniky běžně používané k usnadnění stavu vnímavosti v hypnóze zahrnují:progresivní relaxaci, soustředěnou pozornost, řízené zobrazování, rozptýlení, sugesci a pozitivní posilování. Hypnoterapeuti pro tento účel obvykle poskytují indukci a mohou jako pomůcky používat různé nástroje v závislosti na tom, co je pro vás preferované/pohodlné v rámci dohodnutého rámce etické praxe. Pamatujte - s hypnotickými stavy není nic magického ani mystického. Většina lidí zažívá mírné verze každý den, jako je „zónování“.