Jak se zbavíte šlehání?
Whiplash se obvykle časem zlepší bez specifické léčby. Léčba se primárně zaměřuje na léčbu bolesti a zmírnění symptomů. Váš lékař může doporučit některé z těchto léčebných postupů:
Odpočinek . Imobilizace v krčním límci s krátkou dobou odpočinku může být doporučena bezprostředně po poranění krční páteře, aby se zabránilo zbytečnému pohybu a minimalizovala bolest a ztuhlost krku. Poté je obvykle lepší zůstat aktivní než úplný klid na lůžku.
Volně prodejné léky proti bolesti . Léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin IB, další) nebo acetaminofen (Tylenol, další) mohou zmírnit mírnou bolest a snížit zánět spojený s bičíkem. Pokud nejsou dostatečně silné, může vám lékař doporučit silnější léky proti bolesti na předpis.
Svalové relaxanty . Tyto léky mohou zmírnit svalové křeče, ke kterým někdy dochází při šlehání. Používejte je však opatrně, protože svalové relaxanty mohou způsobit ospalost a zhoršit vaši koordinaci a úsudek.
Ice packy . Aplikace ledového obkladu na krk po dobu až 20 minut může pomoci snížit otok a zmírnit bolest.
Fyzikální terapie . Fyzikální terapie může jemně protáhnout a posílit svaly krku a horní části zad. Fyzioterapeuti vás také mohou naučit cvičení, která můžete dělat doma, abyste zlepšili flexibilitu a rozsah pohybu krku.
Tepelná terapie . Použití teplého, vlhkého tepelného zábalu na krk může pomoci uvolnit napjaté nebo vymknuté krční svaly.
Transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS) . Jednotka TENS je malé zařízení, které dodává mírné elektrické impulsy prostřednictvím elektrod umístěných na kůži přes bolestivé oblasti krku. TENS může blokovat přenos signálů bolesti do vašeho mozku.
Injekce kortikosteroidů . Tyto injekce mohou pomoci snížit otoky a záněty způsobené bičíkem.
Chirurgie . Chirurgie je zřídka vyžadována k léčbě whiplash. Může být zváženo, pokud máte silnou, přetrvávající bolest krku nebo neurologické problémy, jako je slabost v končetinách.
