Co může způsobit, že zánět ucha bolí méně?

1. Přiložte si na ucho teplý obklad. To může pomoci snížit zánět a bolest. Můžete použít nahřívací podložku, termofor nebo teplý ručník.

2. Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen. Ty mohou pomoci snížit bolest a zánět.

3. Používejte ušní kapky. Ušní kapky mohou pomoci zabít bakterie nebo plísně, které mohou způsobit infekci. Mohou také pomoci snížit bolest a zánět.

4. Zvedněte hlavu. To může pomoci snížit tlak na ušní bubínek a zmírnit bolest.

5. Zůstaňte hydratovaní. Pití velkého množství tekutin může pomoci ztenčit hlen a snížit přetížení.

6. Vyhněte se kouření a pasivnímu kouření. Kouření může dráždit vaše uši a zhoršit bolest.

7. Hodně odpočívejte. To může pomoci vašemu tělu bojovat s infekcí a léčit se.

8. Pokud se infekce ucha nezlepší do několika dnů, navštivte svého lékaře. Možná budete potřebovat antibiotika nebo jinou léčbu k odstranění infekce.

9. Používejte fyziologický nosní sprej. Fyziologický nosní sprej může pomoci odstranit překrvení a snížit tlak na ušní bubínek.

10. Kloktejte teplou slanou vodou. Kloktání teplou slanou vodou může pomoci snížit bolest a zánět v krku, což může také pomoci zmírnit bolest uší.

11. Pokud máte infekci ucha, vyhněte se létání. Změny tlaku vzduchu mohou bolest zhoršit.

12. Žvýkačku. Žvýkačka může pomoci vyrovnat tlak v uších a zmírnit bolest.

13. Používejte zvlhčovač. Zvlhčovač může pomoci přidat vlhkost do vzduchu a snížit přetížení.

14. Vyhněte se používání vatových tamponů v uších. Vatové tampony mohou zatlačit vosk a nečistoty hlouběji do uší a infekci zhoršit.