Vibrační Vyrovnávací techniky

Dosažení vibrační vyrovnání se učí , jak se projevují nadšení a používat to, aby vám pomohou získat to, co chcete od života . Vaše mysl , tělo a ducha , aby speciální spojení , které jim umožní být v dokonalé harmonii jeden s druhým . Tato harmonie je to, co vám dává motivaci k dosažení vašich cílů v životě . Dosáhnout dokonalé harmonii těchto složek tím, že produkuje rovnováhu ve vašem životě . Dosáhnout tím, že channeling pozitivní energii a obsahují různá cvičení sjednotit tyto důležité prvky . Tento proces vás udrží na cestě k dosažení svých cílů . Věci, které budete potřebovat
rovný povrch
Yoga mat
na velké Kalendář
Notebook
Black fixou s jemným hrotem
Zobrazit další instrukce
Odstraňte z negativních emocí a kanál Positive Emotions
1

strávit 15 minut třikrát týdně dávat si povzbuzující řeč . Nemusí to být nahlas . To vám pomůže sladit vaše myšlenky se svými akcemi a cíli .
2

Vymazat z jakékoliv negativní myšlenky a negativní energie . Nahradit negativní myšlenky o trochu víc přemýšlet pozitivně .
3

Trávit čas přemýšlet o tom, jak se budete cítit , když si splnit své cíle v životě . Seznamte se se stejným pocitem, že se shoduje s aktuálně dosažení svých životních cílů .
Aktivní kroky k Dosažení cílů
4

Udělejte si seznam vašich cílů ve vašem notebooku . Vedle každého gólu , napsat časovou osu , jak dlouho to bude trvat vám k dosažení tohoto cíle . Ujistěte se, aby si dostatek času k dosažení každého cíle .
5

Přeneste cílů , které jste provedli v notebooku do značné kalendáře . Použití černé permanentní značkovač , zapište si každý gól v každém datového pole . Umístěte kalendáře na místo, kde se vám bude vidět každý den .
6

podnikly aktivní kroky k dosažení svých cílů . To může být tak jednoduché, jak dělá jeden úkol jednou týdně k dosažení cíle nebo počet kroků za dobu několika týdnů za účelem plnění cíle. Strávit alespoň 30 minut denně, třikráttýdně podniká aktivní kroky k dosažení svých cílů . Označte off každý den a každý cíl můžete splnit . Jakmile uvidíte , jak často dosáhnout cíl , tím více motivace budete projevovat , který vám pomůže zůstat na trati pro dlouhodobý úspěch .
Praxe jógy cvičení
7

Sedni si rovně na podložce s pokrčenými koleny , takže jsou pod hýždě . Pomalu přesunout svou váhu na levé straně a položte levou nohu pod na pravé straně. Pravá noha by měla být nyní na vrcholu levé nohy . Míč z levé nohy by měly být dotýkat pravé hýždě .
8

Rozšířit pravou ruku a zařízení pevně na zemi . Zvedněte a rozšířit levou paži směrem k obloze . Bod a rozšířit prsty na levé ruce .
9

Otočte tělo doprava , a přinést levé paže dolů a spona na pravý kotník . Držte tuto pozici po dobu 30 sekund . Opakujte na druhé straně .