Jak vyvážit krku Chakra

Krční čakra jepátý major čakra , která se nachází na hrdle . Má to v rovnováze vám pomůže žít vpřítomném čase a umožňuje umělecké a mluvené kreativity a talentu . Věci, které budete potřebovat
sůl a citronovou trávou koření
ovocné šťávy , voda , bylinné čaje
modrá nebo červená potraviny
modré nebo červené oblečení
modré nebo červené kameny
Zobrazit další pokyny dovolená 1

zjistit, zda váš nedostatek rovnováhy vychází z nutnosti příliš velký důraz na krční čakru , nebo ne dost . Když tam jenedostatek , cítíte slabý , introvertní a nemůže vstát a mluvit za sebe spolu s případnými otázkami sexuální intimity . S nadměrnou energii zde , jste příliš upovídaná achudé posluchače s obtížemi naslouchání druhým . Kromě toho může býtpříliš dominantní sexuální partner .
2

Identifikovat příznaky, které mohou říct, že je tonerovnováha . Fyzicky , můžete mít bolesti v krku , problémy se štítnou žlázou a ztrátu hlasu nebo hrtanu . Citově , mohlo by být problém se závislostí , nedostatek kreativity či vyjádření nebo potíže při rozhodování .
3

cvičení, které využívají a pomoci Krční čakra . Zpívat , zpěv či hučení použít vaše krční svaly . Kloktat slanou vodou , nebo se projít za jasného dne a zaměřit se na modré obloze .
4

Pít a jíst věci , které vám pomohou udržet váš Krční čakra je dáno . Použití soli nebo lemongrass jako koření . Pijte převážně ovocné šťávy , vodu nebo bylinkový čaj . Jezte potraviny , jako jsou švestky , borůvky , ryby , kuřecí maso, celer , hrušky , brambory a chřestem , když vaše Krční čakra je v rámci aktivní nebo červená potraviny jako jsou rajčata a jahody , když máte nad - aktivní Krční čakra .
5

Noste oděv , šperky nebo nosit kameny s modrou v nich , když máte nedostatek v této oblasti , jako je safír , modrý topaz nebo tyrkysová . Už barev kolem vás , nebo kameny s červenou nich , jako je granát a rubín .