Co je detoxikace těžkými kovy?

Detoxikace těžkými kovy je proces odstraňování toxických těžkých kovů z těla. Těžké kovy se mohou hromadit v těle z vystavení vzduchu, potravinám, vodě nebo půdě, která je kontaminována kovy, jako je olovo, rtuť, kadmium a arsen.

Tyto kovy mohou poškodit buňky, tkáně a orgány a mohou způsobit řadu zdravotních problémů, jako jsou:

Neurologické problémy

Poškození ledvin

Poškození plic

Rakovina

Vrozené vady

Dysfunkce imunitního systému

Existuje několik různých způsobů detoxikace od těžkých kovů, včetně:

Chelatační terapie je léčebná léčba, která využívá léky k navázání těžkých kovů a jejich vylučování z těla.

Přírodní chelátory, jako je chlorella, koriandr a česnek, mohou také pomoci vázat se na těžké kovy a napomáhat jejich vylučování.

Užívání doplňků stravy, které mohou pomoci podpořit přirozené detoxikační procesy těla, jako je vitamín C, glutathion a ostropestřec mariánský.

Jíst zdravou stravu, která zahrnuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.

Pijte hodně vody, abyste pomohli vyplavit toxiny z těla.

Pravidelným cvičením podpoříte přirozené detoxikační procesy těla.

Dostatek spánku, který pomůže tělu odpočívat a opravovat se.

Detoxikace těžkých kovů může být prospěšným způsobem, jak zlepšit celkové zdraví a pohodu. Před zahájením jakéhokoli detoxikačního programu je však důležité promluvit si s lékařem, zvláště pokud máte nějaké zdravotní problémy.