Jak se k interní lázně

Vnitřní lázně jsounezbytnou součástí léčivé umění . Pomáhají při vypuzování toxických látek z tlustého střeva a tím udržuje tělo v " instalatérské " pracovní hladce . Věci, které budete potřebovat
jedlé sody
bentonit
čistky klystýr
Enema Tašky
Liquid chlorofyl
mořské soli
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Uvědomte si, že existuje mnoho typů léčby tlustého střeva a různých receptů, které si můžete dát do svého vak na klyzma . Nejzákladnější je vyroben rozpuštěním 1 lžička . z mořské soli a 1 lžička . jedlé sody na 4 šálky teplé vody .
2

Nebo se rozhodnout pro bylinné směsi, která může být provedena kombinací 1 polévková lžíce. tekutého chlorofylu se 4 šálky teplé vody , nebo smícháním 1/3 šálku tekutého bentonitu se 4 šálky teplé vody . Tam jsou také pro přípravu kávy a jablečného moštu čistící prostředky , aloe vera čistící prostředek , acelá řada dalších .
3

Kupte si klystýr pytel na každém drogerii nebo on-line a opláchněte ji horkou vodou před plněním to s čistícím roztokem . Přečtěte si pokyny dodané s klystýr pytel informaci dříve, než začnete .
4

Pochopte, že relaxace je důležité, aby tlustého střeva terapie . Najděte si místo, které může být sám , zapálit pár svíček a hrát relaxační hudbu . Ať už to trvá , abyste se cítili pohodlně . Dech hluboce .
5

Vyplňte svůj pytel s čistícím roztokem ( ujistěte se, že je teplý , ale ne příliš horké) a nechte ho běžet nadruhou do dřezu před upnutí hadice zuby. To vám zabrání dostat nějaké vzduchové bubliny v trubce .
6

pověsit tašku z klice , ručník - stojan nebo zavěšení . Vyhněte visí příliš vysoko , protože příliš velký tlak může být nepříjemné .
7

Lehněte si na boku s koleny proti hrudníku . Namažte špičku a vložte trubici klystýr sáčku do vašeho konečníku , dokud neucítíte odpor - ujistěte se, že není jej vložit přes bod odporu . Zapněte na zádech s nohama na zem a otevřete ventil vak na klyzma . Odpočiňte si a masírujte tlustého střeva prostor s gumovým míčem , tenisový míček , nebo rukou na pomoc ohledu na to, vymanit .
8

Pomalým otáčením ze strany na stranu , což gravitace vytáhnout vodu přes zvraty a obraty vašeho tlustého střeva .
9

Jděte do koupelny , když cítíte potřebu . Pokud nemáte pocit, že je třeba za 15 minut , masírovat svaly podél vaší páteře , otočte trup a dostat své ruce ke stropu . Ve velmi nepravděpodobném případě , že se nic vyjde vůbec , může být nutné poradit se s lékařem .
10

postup opakujte , doplňování tašku tolik jako šest krát . Ujistěte se, že vyhnat všechny z vody před plněním .