Třešňová šťáva Opravné prostředky

Třešňová šťáva byla dlouho nabízený jako lidový lék na dnu . Nyní výzkumu je zjištění , že antioxidanty v třešních , známých jako antokyanů , může pomoci zmírnit bolest artritidy a svalové slabosti a snížení oxidačního stresu , který přispívá k chronických onemocnění , jako je cukrovka a srdeční disease.Cherries obsahují větší množství antioxidantů než dělat acai , brusinky , nebo pomagranate šťáva , podle Elena Conis na " LA Times . " Tyto antioxidanty mohou pomoci snížit zánět spojený s mnoha onemocnění a stavů . Třešňová šťáva prostředky pro artritida a dna
Třešňová šťáva může pomoci předcházet dnu .

Artritida léky cílové enzymy COX - 1 a COX -2 . V antokyanů v třešních také inhibovat tyto enzymy , podle 2001 " phytomedicine " studie , zprávy pharmacologist Joe Graedon a jeho výživu manželka , Teresa , o " lidové lékárny . " To může snížit bolest a zánět spojený s artritidou . Několik studií u potkanů ​​, včetně studie z roku 2004 zveřejněné v " behaviorální výzkumu mozku , " zjistil, že třešně extrakt snižuje tlapky otok a bolest artritidy .

Vědci z Robert Wood Johnson Medical School měří účinky Třešňová šťáva nápravných opatření na dna . Zjistili, že když pacienti požití 2 lžíce . cherry šťávy koncentrát denně po dobu 4 měsíců , dna útoky se snížil o více než 50 procent všech 24 účastníků . Jedna třetina pacientů neměl záchvatům dny vůbec pro 4 až 6 měsíců. Dr. Naomi Schlesinger řekl, že to nenízáležitost změn kyseliny močové (kyseliny , která vede k tvorbě krystalů v kloubech ) , takže vědci se domnívají, žetřešeň džus snižuje zánět . Společník studie stejnými vědci zjistili, že třešňový džus inhibuje chemická látka, která vede k tvorbě krystalů .
Třešňový džus může zabránit chronických onemocnění
Třešňová šťáva může pomoci zabránit rozvoji chronické onemocnění, při starší . Studie

zvířatech bylo zjištěno, že anothocyanins v třešní může snížit zánět a zpomalit růst nádorů , hlásí Conis .

2009 Studie zveřejněná v " The Journal of Nutrition " zjistili, že třešňový džus pomáhá starším dospělým lépe bránit se proti oxidačnímu poškození . Oxidativní poškození přispívá k dysfunkci a smrti u starších dospělých, protože jejich těla jsou méně schopni reagovat na infekci a traumatu , což je více pravděpodobné, že zakázka chronických onemocnění , jako je ateroskleróza , Alzheimerova choroba , rakovina a diabetes , hlásí vědci .

stárnutí dospělí mají často ischemicko- reperfuzní poškození . Ischémie je termín pro snížení průtoku krve a výživy do buněk . Reperfuzní odkazuje na postupy a operace používané k obnovení správné proudění krve; tyto postupy často přechodně zhorší poškození

Vědci vystaveny starší účastníky akutní ischemické - reperfuzní stres a zjistili, že ti, kteří pili třešňový džus byli schopni lépe . k obraně proti oxidačnímu poškození , než byli ti, kteří ne .

Třešňová šťáva pro svalové bolesti a slabost
Třešňová šťáva může snížit bolesti svalů a slabost .

University of Vermont vědců zjistil, žetřešňové šťávy lék pomohl zmírnit bolest po cvičení . Muži, kteří pili 24oz jednoho koláč třešňový džus směsi mají méně bolesti než muži , kteří neměli , a bolest , které dosáhlo vrcholu v 24 hodin. Muži , kteří dostávali placebo, se zvyšující se svalové bolesti pro 2 více dní . V Třešňová šťáva pijáci také se zlepšila svalovou sílu , zažívá o 20 procent méně svalové slabosti po cvičení oproti těm, pití placebo .

2006 britská studie se snažil stejnou Třešňová šťáva lék na maratonských běžců . Běžci , kteří pili koláč třešňový džus obnovit svalovou sílu po závodě 10 procent dříve, než udělal , kteří dostávali placebo , a jejich krev obsahovala 30 až 50 procent nižší hladiny markerů zánětu .

Oregon Health &Science University ( OHSU ) výzkumníci testovali koláč třešňový džus směs na štafeta běžců . Běžci , kteří pili 10,5oz z třešňového džusu lék na týden před akcí a dvakrát denně během ní zažil úrovně bolesti 63 procent nižší než v placebo pijáků .

Dr. Kerry Kuehl z OHSU uvádí, že " je odhadem 100 tisíc hospitalizací a 16.500 úmrtí ročně v důsledku vnitřního krvácení způsobené nesteroidní protizánětlivé léky . " Asi 60 milionů lidí se protizánětlivé léky každý den , a pravidelné užívání těchto léků může vést k srdeční a žaludeční problémy nebo selhání ledvin . S více výzkumu , mohla třešeň džus ukázat více bezpečně chránit proti bolesti a zánětu všech typů . Dr. Kuehl se také snaží zjistit, zda sloučeniny třešňový džus pomoci při obnově svalů , stejně jako se zabránilo svalové zranění .

St Mary University Glyn Howatson teoretizuje, že koláč třešňový džus mohl by jeden den být použity ke snížení množství léků proti bolesti požadovaných po operaci .
Cherry Juice Lék na nespavost
Třešňová šťáva vám mohou pomoci usnout lepší .

University of Rochester vědci zjistili, že pití dvě sklenice neslazeného třešňového džusu každý den může pomoci lidem lépe spát . Dr. Wilfred Pigeon teoretizuje, ževysoký obsah melatoninu v třešních může pomoci regulovat spánek - cyklus brázdy a chovat se jako nespavost lék . V průběhu studie , dobrovolníci , kteří pili třešňový džus a pak další ovocné šťávy denně má v průměru 17 minut více spánku , když pil třešňový džus .