Má Ocet detoxikovatsystém

? Konzumace nefiltrovaného , nepasterizovaného jablečného octa byl považován za zdravý způsob, jak detoxikovat lidské tělo a zlepšit zdraví po tisíce let . I když moderní věda zpochybňuje otázku, zda ocet skutečně odstraňuje toxiny ze systému , jeho spotřeba jako levný doplněk zdravé výživy je široce hlásil ke zvýšení energie a zlepšení pocitu pohody .
Historie

Hippokrates , považován za otce moderní medicíny , léčit své pacienty s nefiltrovanou jablečného octa do 400 př. nl ale použití octa pro zdraví je podstatně starší. Spotřeba ocet je odkazoval se na v Bibli , a ocet urny byly nalezeny v egyptských archeologických nalezišť . V roce 1958 Dr. Deforrest Jarvis z Vermontu vydal dnes kultovní knihu lidovém léčitelství , vychvalováním každodenní používání jablečného octa a medu ve sklenici vody jako lék na onemocnění od nachlazení až artritidou .


Funkce

Podle některých celostní lékaři ,lidské krevní řečiště se stává alkalickou na moderní západní stravy tuků , škrobů , cukrů a sacharidů . Dr. Jarvis , Dr. Patricia Bragg a jiní uvádějí, že konzumace funkce ocet působit proti této tendenci k zásaditosti , zvýšení krevního řečiště hladinu kyselosti zpět do přírodního normy . Nicméně, jiné přírodní lékaři jako zaměstnanci na blogu přírodní superfoods a Shomatsu Osada na NaturoDoc , uvádějí, želidské tělo vlastně stává kyselejší kvůli špatným stravovacím návykům a že nefiltrovaného , nepasterizovaného jablečného octa , přesto, že jesilná kyselina , ve skutečnosti je více alkalická krev a moč .
efekty

lékaři na obou stranách debaty zprávy kyselost , alkalita , že konzumace nepasterizovaného jablečného octa pomáhá při zmírnění únavy a zlepšuje pocit pohody . Odborníci , jako jsou lékaři, Filipa a Jane Mountrose popisují tento jev jako jeden z odstraňování toxinů , které mají zabudované v těle . Ostatní viz v tomto smyslu jako odstranění přebytečné kyseliny mléčné nahromadění ve svalech nebo zvýšit buněčnou vitalitu .


Expert Insight

Lékaři na zprávy Mayo Clinic , že je žádný vědecký důkaz, že detoxikační diety skutečně odstranit všechny toxiny z těla . Naopak , všechny toxiny zahrnuty látky, které lidé výtah jsou účinně odstraněny v játrech a dalších orgánů určených pro tento účel . Mayo Clinic lékaři také radí , že konzumace jablečného octa nebude zvýšení metabolismu nebo podporu hubnutí . Nicméně ,zdravá výživa na bázi ovoce, zeleniny , celozrnných výrobků a libové proteiny , v kombinaci s mírným cvičením , bude obvykle zlepšení zdraví . Na rozdíl od půstů a jiných pevných detoxikační diety , nicméně, většina ocet zastánci naznačují pouze malé množství ( 2 čajové lžičky dvakrátdenně ve sklenici vody . ) Z jablečného octa jako doplněk zdravé výživy ; a proto je nepravděpodobné, že by způsobit poškození zdraví , i když nezpůsobí podstatné výhody .
mylné

Mnozí spotřebitelé mají mylnou představu, že filtrované , jasné ocet je kvalitnějších potravinách výrobek , než nefiltrovaného , nepasterizovaného ocet , který má zakalené prameny plovoucí v něm nazývá ocet matku . Ocet Matka obsahuje nejvíce zdravé vlastnosti octa , které nelze nalézt v jasných , komerčních octů . Nepasterizované ocet lze obvykle nalézt v obchodech se zdravou výživou a může být také produkován doma .
Význam

Použití nepasterizovaného jablečného octa pro detoxikaci organismu je významná, protože to jelevná , relativně bezpečná metoda pro mnoho lidí , aby se osobní kontrolu nad aspekty jejich zdraví . V energizující účinky detoxikační s octem může přinést na pocitu pohody, který může doplňovat zdravé výživy a poskytnout sílu potřebnou pustit na cvičení a pozitivní změny životního stylu .