Sušené švestky a Senna pro chronická zácpa

švestky a senna jsou účinné přírodní řešení na společnou nebo občasné zácpy , ale ani se doporučuje pro chronické problémy, zácpa . Změny v rutinní a životního stylu účtu pozitivnímu přístupu v mnoha případech zácpy , ale chronických onemocnění může být způsobeno jinými zdravotními problémy , včetně gastrointestinálních onemocnění a cukrovky . Účinky sušených švestek " jsou méně škodlivé než možných vedlejších účinků Senna , ale ani by měly být použity bez lékařského dohledu v případě chronických onemocnění . Chronická zácpa

Podle Mayo Clinic , zácpa jeběžné gastrointestinální poruchy , a lidé, kteří to trpí tvrdé stolice , namáhání a časté pohyby . Tato porucha může způsobit další zdravotní problémy , pokud se neléčí . Chronická zácpa představuje zcela odlišný soubor faktorů a je definován jako dlouhotrvající nebo opakující se . Tato úroveň zácpy jezávažné onemocnění, které nelze adekvátně léčit švestek nebo senny .
Švestky

švestky jsoupřírodní alternativa k chemickým laxativa při léčbě zácpy . Prune šťáva obsahuje dihydrophenylisatin , projímadlo . Sušené švestky jsoučlenem druhů švestek a jsou často prodávány jako sušené ovoce , celé a postavil , nebo jako džus , který je vyroben změkčením ovoce s párou a poté stisknutím šťávu z něj . Prune šťáva je také vysoký obsah antioxidantů .
Senna

Senna nebo cassia senna extrakt (proces destilace vodní parou ) obsahuje dimerické glykosidy , v souladu s národní Cancer Institute , které vytvářejí řadu chemických reakcí v tlustém střevě , zmírnění zácpy . Senna nebyl přezkoumán FDA pro bezpečné použití a může představovat nebezpečí s delším používání . Senna se používá jako čaj , extrakt , nebo v jiných komerčních přípravcích . Poté, co vzít ,bylina se projeví během 12 až 16 hodin.
Klady a zápory

přírodní řešení zácpy , a to jak sušené švestky a Senna dělat svou práci . Sušené švestky nemají toxicitu a žádné známé vedlejší účinky , zatímco Senna má potenciální reakce a možné nebezpečí s dlouhodobým užíváním , ale poskytuje úlevu v mírném období . Sušené švestky nebo prořezávat šťávy spotřebované denně může dát trvalý úlevu od běžných problémů zácpa . Obě řešení by mělo doprovázet s vysokým obsahem vlákniny stravy pro zdravější střevní funkce . Ani se doporučuje pro dlouhodobé nebo chronické zácpy .
Pozor

Laxatives se obecně doporučuje pro příležitostné použití . Senna má nebezpečí závislosti , jakož i některé neobvyklé vedlejší účinky, které mohou zahrnovat alergické reakce a bolesti . Zánět střeva může vést při dlouhodobém používání . Ti, kteří trpí poruchami střev by neměly používat žádné projímadlo bez lékařské konzultace . Těhotné a kojící ženy by se měly vyhnout použití Senna .