Jak si vyrobit Nálada zvýrazňovačem doma

nálady zvyšující pozitivně zvedněte tělo, mysl a ducha . Pokud si přejete , aby se cítili uvolněně , blažený nebo napětím , existují kroky , které můžete podniknout , aby své vlastní nálady stimulátory v domácnosti , aby bylo dosaženo perfektní náladu . Vytvoření a umístění domácí nálady stimulátory v domácnosti umožní , aby bylklidnější bydlení pro vás i vaše návštěvníky . Věci, které budete potřebovat
Malování
laky
lampa
šátek
Tapestry nebo deka ( volitelně )
Wssential oleje
olej difuzor a čajové svíčky
Zápasy
Sound Machine ( volitelné )
stereo
Relaxační cd
Fan ( volitelný )
Zobrazit další instrukce
Jak nálady stimulátory doma
1

Použití barev pro zlepšení nálady . Umístěte barevný šátek přes lampy ztlumit drsné osvětlení a nahradit ji jemným , uklidňujícím světlem . ( Ujistěte se, že odhalit lampy při odchodu z místnosti . )

Změnit scenérii místnosti . Zakryjte tmavé nebo matné , barevné stěny s barevnými gobelín , který vás vezme zpět do exotické zážitek cestování . Pověste drahocenné rodinné přikrývku , která vám připomene lásky a ochrany .

Změna barvy vašich stěn nebo celé barevné schéma určité místnosti . Například , malovat svou kancelářteplý oranžový , protože tato barva se může uvolňovat energii a nadšení . Jiné barvy , aby zvážila : žlutá pro radost a štěstí ; modrá pro klidu a vyrovnanosti a zelené pro zdraví a plodnost .
2

Pomocí aromaterapie zlepšit náladu . Kupte si esenciální oleje jsou specifické pro požadované nálady . Levandule a heřmánek je známo, že produkují klid a může přispět k podpoře spánku . Mint a grapefruit jsou osvěžující a probuzení . Vanilka je považována za smyslné a relaxaci , jako je santalové dřevo . Pokud máte pocit, dolů , experiment s neroli , hořkou pomerančovou vůní , které mohou pomoci pozvednout náladu .

Kupte olejové difuzor . Smíchejte několik kapek esenciálního oleje a dvě lžíce olivového oleje v keramickém difuzoru . Umístěte a zapálit čaj světlo pod difuzorem . Tyto produkty lze zakoupit kdekoli od specializovaných obchodech Target .

Použít jenněkolik kapek esenciálního oleje na žárovky ( s použitím vatový tampon ) kolem vašeho domu produkovat podobný účinek .

3

Použít zvuk zlepšit náladu . Přehrávání hudby , které mohou pomoci změnit nebo ilustrovat náladu . Chcete-li psychicky připravit na společenský večer , hrát pozitivní hudbu, . Zahrajte si klasickou nebo symfonickou hudbu na nízké úrovni , které vám pomohou cítit se klidný a soustředěný při práci nebo studiu . Kupte si zvukový záznamník nebo relaxační CD , pokud trpíte problémy se spánkem . Zvuky válcování vln nebo tropickou bouři může pomoci vás spolehlivě uspí , zatímco ve stejnou dobu , přehlušila zvuky z provozu nebo sirény .