Bylinky pro kůži Flushing

Kůže splachování jestav charakterizován pocit tepla v obličeji a zarudnutí kůže v obličeji . Existuje mnoho příčin , včetně sociální rozpaky , hněv , stres , silné emoce , konzumace alkoholu a konzumace kořeněných jídel . Návaly kůže může také dojít, pokud máte strach , zažívají návaly horka , nebo máte-li oběhové problémy . Tam jsou některé byliny, které mohou pomoci zmírnit úzkost , návaly horka a oběhové problémy , které pomohou snížit šance na prožívání zrudnutí kůže . Úzkost

Valerian jebylina, která se používá k léčbě úzkosti podmínky . Tato bylina pomáhá snižovat poruchy spánku a snižuje úzkost a neklidné pocity . Valerian také zvyšuje množství gama kyselinu aminobutryic ( GABA ) v mozku . Díky zvýšené hladiny GABA , zažijete uklidňující účinek . Valerian bude vyžadovat několik týdnů spotřebě před lze konstatovat, že výhody jejího použití . Konzumovat kořene kozlíku lékařského jako čaj povařením 2-3 gram vysušeného kořene v šálku horké vody po dobu 10 minut . Konzumovat jeden šálek denně , nejlépe večer ke snížení úzkosti , nebo se kozlík ve formě tobolek konzumovat 200 mg třikrát až čtyřikrátdenně .

Kojení a těhotné ženy by neměly používat tuto bylinu . Jestliže jste užil kozlík na dlouhou dobu , je nutné zužovat dávku , jak přestat používat to, aby se předešlo abstinenčním příznakům . Při provozu žádnou těžkou techniku ​​nebo při jízdě buďte opatrní ; kozlík může udělat unavený . Tato bylina může zvýšit účinnost léků na uklidnění , jako je fenytoin , kyselina valporic , alprazolam , diazepam , zolpidem , zaleplon , eszopiklon , Ramelteon a amitriptylin . Vyhněte se alkoholu při použití této byliny . Valerian může také komunikovat se statiny , protiplísňových léků a antihistaminik .
Návaly horka

během menopauzy , mnoho žen zažívá horké záblesky v důsledku poklesu hladiny estrogenů v těle . Návaly horka způsobit tvář flush a kůže červenat . Černá cohosh je určen pro ženy, které prožívají návaly horka , protožebylina funguje směrem k přirozené vyrovnávání hladiny estrogenů . Vezměte 20 mg černé cohosh dvakrátdenně ke snížení problémy s návaly horka .

Těhotné ženy by neměly užívat tuto bylinu , protože to může způsobit potrat , a kojící ženy by se měly vyvarovat používání této byliny . Nepoužívejte černé cohosh , pokud máte v rodinné anamnéze rakoviny prsu . Tato bylina je spojena s několika vedlejších účinků , včetně bolesti v kloubech , nevolnost , třes , vidění komplikací , zvracení , sníženou srdeční frekvence , bolesti hlavy , závratě a průjmy , stejně jako bolest břicha . Lidé s jaterními problémy by se měli vyhýbat černé cohosh , protože některé případy jaterní toxicity byly hlášeny s jeho použitím .
Cirkulace

" The Chopra Center Bylinné Příručka : Čtyřicet Přírodní Předpisy pro dokonalé zdraví , " Deepak Chopra a Dr. David Simon vysvětluje, že zázvor pomáhá regulovat oběhové procesy a že oba čínští a indičtí lékaři předepsané zázvor pro jednotlivce s studených nohou a rukou . Zázvor jeléčba běžně používá k léčbě nevolnosti , zvracení a průjem , jakož i koliku , srdeční podmínky a artritidu . Potravinové zdroje zázvoru patří : zázvor snímků , zázvorové pivo , a perník ; k významnému zvýšení spotřeby by neměla přesáhnout 4 g denně . Můžete si také vzít zázvor ve formě kapslí tím, že 2000 mg v rozdělených dávkách po celý den ke zmírnění oběhových podmínek odpovědné za splachování kůže .

-Li tato bylina je spotřebováno v přebytku , může vedlejší účinky se objevují , včetně podráždění úst , průjem , gastrointestinální nevolnost a pálení žáhy . Tato bylina by neměl být používán u osob s žlučovými kameny , pokudlékař je konzultován , a zázvor by neměl být používán před chirurgickými postupy . Lidé, kteří používají léky na ředění krve a aspirin by se měli vyvarovat užívání zázvoru stejně .