O Užívání bylin pro syndrom dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku ( IBS ) jestav, ve kterém již můžete ovládat , když se svaly smlouvě trávicího traktu , což vede k průjmu , zácpě a akutní bolesti v břiše . Můžete mít pohyb střev kdykoli bez varování namísto nich vzdálené více pravidelně . Existuje několik přírodních bylinných přípravků , které mohou pomoci s problémem . Úvahy

Poraďte se se svým lékařem nebo integrovaným praktickým lékařem před přidáním bylin do svého jídelníčku . Některé byliny mohou ovlivňovat negativně s vašimi léky a některé z nich mohou způsobit alergické reakce . Také použití bylin, které pocházejí z důvěryhodných zdrojů, aby byla zajištěna nejvyšší možnou kvalitu . Zkuste řetěz jako Whole Foods nebo menšího obchodu, kde můžete najít další osobní pozornost . Vezměte si jen ty byliny doporučené pro léčbu syndromu dráždivého tračníku , vyhnout se kombinaci směsi, které by mohly obsahovat byliny, které jsou kontraindikována .
Peppermint Oil

Mátový olej je používán k léčbě mnoho gastrointestinální problémy, včetně trávení , nadýmání a koliky . Enterosolventní tobolky máta peprná , olej může pomoci uklidnit a zklidňují střevní křeče IBS . Tyto kapsle se nerozpustí , dokud nedosáhnou střeva . Užívejte jednu až dvě kapsle --- v závislosti na tom, jak těžké se vaše příznaky --- třikrátdenně mezi jídly .
Asafoetida

asafoetida je bylinná rostlina pocházející z Pákistánu, Íránu a Afghánistánu . Používá se v ajurvédské medicíně k léčbě koliky , střevní parazity a syndromu dráždivého tračníku . Nákup olej a vzít ji ústně snížit křeče střev svalů . Naturopath nebo lékař vyškolený v ajurvédské medicíně vám říci správné dávkování pro váš typ těla a příznaky . Nejezte tento olej , pokud jste těhotná .
Brahmi

Brahmi je další bylina používá v ajurvédské medicíně , která se pěstuje v Indii , na Floridě a ve Střední Americe . Bylina je údajně zlepšení krevního oběhu v mozku , snížení úzkosti a léčbě IBS . Pokuste se to ve formě tablet , hledá pro výraz " bacoside extraktu " a dávce 3000 mg v jedné tabletě . Najdete jej na místě v obchodě jako Whole Foods nebo na indickém trhu . Vezmi si to jednou nebo dvakrát denně , a vyhnout se používání , pokud podstupujete estrogen - substituční terapie .
Německý heřmánek

Německý heřmánek se používá k léčbě obou poruch trávení a stres , což je perfektní pro lidi s IBS . Tato bylina je obvykle požití ve formě čaje k léčbě gastritidy a IBS . Strmé 1 lžička . byliny ve vroucí vodě po dobu 10 minut . Přelijte směs , a popíjet tři až čtyři šálky čaje každý den mezi jídly . Nicméně , vyhnout se heřmánek , pokud jste alergičtí na ambrózie , aster a chryzantém .
Crampbark

Crampbark jelék domácí v Evropě a Severní Americe . To se používá pro své antispazmodické vlastnosti k léčbě stavů , jako je astma , menstruační křeče a IBS . Pokud se u Vás objeví příznaky , přidejte 50 kapek crampbark tinktury na 1 šálek vody; pít tuto směs až šestkrátdenně .