Bylinná léčba pro paměť

Západní medicína se konečně přijali použití bylin , aby pomohla posílit paměť . Mnoho studií bylo ověřeno, že byliny , jako jsou ženšen , ginkgo a rozmarýnu mohou být efektivní ve zvyšování své paměti a schopnost učení . Převzato s péčí a pod dohledem lékaře , může byliny býtrychlá a bezpečný způsob, jak dostat své paměti zpátky na trať . Jak se bylinky

Byliny jsou nejlepší vzít v tinktura , která jesměsí alkoholu . Tinktura se obvykle podává ve formě kapek jednou denně , se dávkování v závislosti na účinnosti bylin . Tinktury jsou k dispozici ve většině alternativních potravinami a zdravou výživou , nebo z místního bylinkáře . Práškové doplňky jsou k dispozici ve formě tobolek v mnoha supermarketech , ale tinktury jsou obecně považovány za účinnější .
Ginkgo

Ginkgo byl testován západní vědou a bylo zjištěno, prokázaly pozitivní účinky na paměť a celkový zdravotní stav. Ginkgo působí zvýšením průtoku krve do části mozku, které se zaměřují na kognitivní funkce . Ginkgo také pomáhá tělu, aby se efektivněji využívat kyslík . Podle " The One Země Bylinné Sourcebook , " Ginkgo list má nějaké antikoagulační účinky , a pacienti, kteří berou léky na ředění krve by měl vidět svého lékaře před zahájením ženšen režim .

Ženšenu

Ženšen jebylina používá pro zvýraznění funkce mysli , a tak vám čilejší . Pravděpodobně jste slyšeli o ženšenu , pokud jste fušoval do bylinné medicíně vůbec . Ženšen je jedním z nejvíce používaných bylin , protože má obecné léčivé vlastnosti navíc ke své paměti zvýšení účinků . Ženšen posiluje tělo i mysl tím zvyšuje rychlost, při kterétělo léčí samo na úrovni chromozomální , která pomáhá buňky zůstat zdravější , žijí déle a reprodukovat zdravé buňky rychleji . Ženšen se obvykle užívá jako prášek extraktu v kapsli , a je často pečené nebo sušené připravit ke konzumaci.
Rosemary

Rosemary jebylinná léčba don ' t musí jíst , aby se . Často se používá jako aromaterapie byliny ,vůně rozmarýnu se ukázal jako účinný při zvyšování kognitivních funkcí , včetně paměti pro detaily a schopnost učit se nové podrobnosti . Chcete-li používat bylinné aromaterapie s rozmarýnem zvýšit svou paměť , bylinné odpařovače , například sopka výparníkem použít aromaterapie nejvíce přímo . Pokud vám chybí závazek 400 dolarů výparníkem , můžete také vyrobit nebo koupit rozmarýn kadidlo šířit vůni paměti pro zvýšení rozmarýnu kolem vašeho pracovního prostoru .