Bylinné pro příznaky menopauzy

Menopauza často s sebou přináší celou řadu problémů . I když jsou k dispozici zdravotnické pomůcky , některé byliny mohou zmírnit mnoho příznaků menopauzy . Uklidni se křeče

Některé ženy se obrátil na tinktur (extrakt na bázi alkoholu ) z lebky , černé haw a cohosh získat úlevu od křečí . V tinktury jsou smíšené rovným dílem , které bylo přijato jako 1 nebo 2 lžičky . podle potřeby .
odstranění přebytečné vody

zadržování vody pokus pampeliška list buď tinktura 3 krátdenně nebo čaj 3 až 5 krát denně . I když to podporuje vylučování , což způsobí ztrátu draslíku , pampeliška obsahuje draslík a pomáhá obnovit tento minerál na tělo .
Snadné bušení srdce

Použití dong quai , ženšen , gotu lola nebo motherwort pomoci potlačit bušení srdce , které doprovázejí návaly horka .
zmírnění psychického stresu

St John je Wort je známý pro svou pomoc s depresí . Úzkosti , zkuste čapku a kozlík lékařský .
Další možnosti

další byliny používané patří zázvor , ginkgo biloba , vrba bílá kůra , listy maliníku obecného , křeče kůra , chmel a cudný strom bobule . Pokud máte obavy o obsahu alkoholu tinktur , aby se čaj z bylin místo .
Profesionální poradenství

bylinkář nebo přírodně lékaře pro bylinných nejlepších vhodné pro vás .