Léčivé vlastnosti zázvoru

Zázvor jekoření , které se používá a obchoduje lidmi na celém světě již po staletí . To také bylo použité v tradičních lékařských postupů z různých zemí , včetně Číny , Indie a Středního východu , na podporu , prevenci a léčbě nemocí , a je nyní stále více dobře známý v západním světě pro své silné léčivé vlastnosti . Historie

Ginger byla použita v potravinách a léčivých přípravků v Číně a Indii, od čtvrtého století před naším letopočtem nebo starší . To byl vyměněn značně skrz na Blízkém východě a Evropě . Španělská přinesl zázvor s nimi na svých cestách do Nového světa . Ginger byl nazýván" univerzální lék " v ajurvédské medicíně -tradiční zdravotní systém v Indii - protože je to prospěšné pro všechny tři typy těla , nebo " doshas . " V čínské medicíně , zázvor se používá dodnes k léčbě bolestmi břicha , nevolnost a průjem .
Výhody

Zázvor je pravděpodobně nejvíce dobře známý pro své blahodárné účinky na pohyb a ráno nemoc , nevolnost , zvracení a průjem . Působí na snížení žaludeční a střevní křeče , zatímco ve stejnou dobu podporující trávení . Zázvor je takésilný antioxidant , stejně jakoanti- pobuřující . Snižuje bolesti kloubů a otoky spojené s artritidou , zmírňuje migrény, bolesti hlavy a zabraňuje tvorbě žaludeční vřed . Ginger snižuje hladinu cholesterolu v krvi tím, že brání vstřebávání cholesterolu z potravy a zvyšuje jeho vylučování z těla . To snižuje shlukování krevních destiček ( srážení krve) a podporuje kardiovaskulární zdraví .
Potenciální

Účinné látky v zázvoru také byla prokázána ve studiích na zvířatech a zkumavky , aby se zabránilo , a může pomoci při léčbě různých forem rakoviny . Skupina vědců v Jižní Koreji bylo zjištěno, že gingerol mohou zabránit šíření rakoviny prsu buněk . Vědci na Tchaj-wanu a Spojených státech zjistili, že shogaol - další sloučeniny nalezené v zázvoru - a gingerol může zabránit tlustého střeva a růst rakovinových buněk vaječníků . ( Viz níže uvedené zdroje ).
Prevence /Solution

cestovní nevolnosti nebo jiných příčin nevolnosti nebo zvracení , vypijte sklenici přírodního zázvorového piva nebo zázvorové pivo . Ujistěte se, ženápoj nemá nadbytek cukru a ve skutečnosti obsahuje zázvor místo jen zázvorovou chuť . Můžete také vypít šálek zázvorový čaj nebo si zázvor doplněk . Ginger doplňky lze používat denně k podpoře celkového zdraví nebo protizánětlivé dávky . Podívejte se na doplněk, který obsahuje 20 procent gingerol . Vezměte mezi 100 až 200 mg denně .
Úvahy

Zázvor je , pro většinu lidí ,velmi bezpečné koření a bylinné medicíny . V extrémně vysokých dávkách - více než 6 g denně - to může způsobit nevolnost u některých lidí nebo pálení žáhy , pokud přijatá na lačno ve velkých množstvích . Vzhledem k tomu, zázvoru anti - koagulační účinek na krevní destičky , může interferovat s léky, jako aspirin nebo warfarinu. Poraďte se se svým lékařem, než začnete zázvorové doplněk , pokud užíváte nějaké léky na předpis, k léčbě poruch krevní srážlivosti . Přestaňte užívat zázvor doplňky dva týdny před každým chirurgickým zákrokem .