Jak používat Astragalus pro boj proti nachlazení

I když existuje mnoho nachlazení a chřipka prevence léky na trhu , výběr přírodní lék může být lepší pro vaše zdraví a peněženku . Astragalus ,bylina používá už tisíce let , je známo, že zvyšují imunitní systém a pomáhají v boji proti infekcím dýchacích cest . Pokyny dovolená 1

Vezměte hlezenní doplňky . Bylina je dodáván v různých formách , včetně kapsle , tablety nebo sušené bylinky na čaj . Bylina pomáhá nejen podporovat veřejné blaho , ale může také sloužit jako antioxidant k nápravě nebo prevenci poškození buněk v těle .
2

Vezměte doplněk při prvních příznacích onemocnění . Užívejte 200 mg jednou nebo dvakrát denně , dokud příznaky odezní . Pokud trpí akutní bronchitidou , se 200 mg čtyřikrátdenně , dokud příznaky neodezní .
3

Použití byliny v čaji zlepšit imunitu nebo redukovat příznaky existující nachlazení nebo chřipku . Použijte 1 polévková lžíce. zesušené byliny a strmé v teplé vodě .
4

Zvyšte výhody Astragalus tím, že kombinuje s jinými bylinami , jako je echinacea , ženšen nebo lékořice .
5

Snižte šance stresu na imunitní systém a celkové zdraví při převzetí Astragalus doplňky v chladnějších měsících , protože stres z každodenního života může strhnout imunitní systém a způsobit více oddělit onemocnění .