Jak používat Gotu Kola

Stejně jako ginkgo biloba , Gotu Kola ( Centella asiatica ), může být užitečné pro zlepšení paměti . Pochází z tropické Asie a je nyníběžný plevel v mnoha prostředích , od suchých a slunných oblastech vlhké , stinných místech . Listy jsou světle zelené a kolo s mušlemi . Můžete ̵7; budete pravděpodobně nikdy vidět květinu , protože jsou malé a nenápadné . Gotu kola může být užíván jako čaj nebo tinktura , nebo ve formě kapslí , je k dispozici na přírodních obchodech s potravinami . Ačkoli tato bylina se používá k mnoha různým účelům po celém světě , jeho primární a nejčastější použití je pro pomoc paměti . Budeme se soustředit na to, jak udělat čaj a tinkturu z této rostliny . Věci, které budete potřebovat
čerstvé nebo sušené Gotu Kola bylina
konvice
Konvice
vody
sítko
alkohol , jablečného octa nebo rostlinný glycerin
čisté sklenice

Zobrazit další instrukce dovolená 1

můžete použít buď čerstvé Gotu Kola listy nebo koupit sušený v přírodních potravin obchodech . Výsledky budou stejné . Pro každý šálek čaje , místo 12 čerstvé nebo sušené listy Gotu kola do konvice nebo šálku .
2

vařit vodu do konvice na čaj nebo pánev a nalijeme ji na vaše Gotu Kola listy .

3

Nechte si čaj na louhovat asi 10 minut , a pak se přefiltruje a užijte si s cukrem , medem , citronem , mléka nebo jiných chutných přísad. Můžete si větší množství čaje , pokud si přejete, a pak pít zbytky čaje pro dávkování později v ten samý den .
4

Tinktury bylinné extrakty vyrobené s alkoholem , jablečný ocet nebo glycerin . Jsou jednoduché, aby se i přenosné pro lidi na útěku , nebo na cestách . Za prvé , vyplňte sklo čistou nádobu o polovinu původního buď čerstvé nebo sušené Gotu Kola listy .
5

Vyplňte svůj sklenici s vodkou , rum , brandy , jablečného octa , nebo rostlinný glycerin .
Praha 6

protřepejte nádobu , označte obsah ( nezapomeňte uvést datum ) , a nechte ho sedět v chladném a stinném místě po dobu jednoho měsíce .
7

potřást vaření tinkturu alespoň jednou denně .
8

Po jednom měsíci , namáhat své tinkturu a láhev se v menších skleněných lahvičkách s kapátkem vrcholy pro snadné použití . Trvat déle než tři plné droppersful třikrát každý den . Přestaňte používat , pokud se vaše příznaky zlepší .