Jak zvrátit sluchu Přirozeně

Několik faktorů může přispět ke ztrátě sluchu . Věk, samozřejmě , je jedním z faktorů . Zvuky moderního života také přispívají k problému . Sekačky na trávu , motorové pily , vysavače a tryskání zvukové systémy v kinech , to vše přispívá . Některé přírodní prostředky mohou pomoci zabránit ztrátám . Čtěte dál a dozvíte , jak zvrátit ztrátu sluchu přirozeně . Návod dovolená 1

Vězte, že velmi hlasité zvuky zničit malé vnitřní ucho vláskové buňky . Tyto buňky signál sluchový nerv předat zvuků do mozku . Nejméně jedna třetina všech případů ztráty sluchu je způsobena naší hlasité moderního života . Teenageři, kteří milují rockových koncertů může začít zvoní v uších a ztrátu brzy sluchu .
2

Zvažte použití doplňků výživy zvrátit ztrátu sluchu přirozeně . Výzkumníci , kteří hledají řešení poškození sluchu prožívají teenagery , kteří se účastní rockové koncerty objevil hořčíku jako přínos . Zjistili, že teenageři , kteří se dávku práva hořčíku , než se vydáte na koncert měl menší možnost trvalého poškození sluchu . Denní dávka 200 mg hořčíku může podporovat zdravý sluch .
3

Dozvíte se, že v některých případech , ztráta sluchu může být obrácen přirozeně správné výživy . Studie prokázaly, že nedostatky vitamínu A a vitamínu E může skutečně způsobit ztrátu sluchu . Přidání těchto doplňků do svého jídelníčku může pomoci zvrátit ztrátu sluchu .
4

Získat dostatek vitaminu D ve stravě , aby se zabránilo ztrátě přirozeně sluchu . Pokud nemáte dostatek vitaminu D ve vašem systému , což způsobuje nedostatečné množství vápníku v tekutině vnitřního ucha . Pokud nemáte dostatek vápníku , malé kosti vnitřního ucha se stal houbovité . Tato houbovitá stát zasahuje do přenosu zvuku . Vezměte si vitamin D orálně , sedět na slunci dobu 10 až 20 minut denně , nebo jíst potraviny s vysokým obsahem vitamínu D. Tyto potraviny patří losos , sleď, sardinky a vaječný žloutek . Olej z tresčích jater obsahuje velké množství vitamínu D.