Jak se k léčbě hypoglykémie s vitamíny

Hypoglykémie jelékařský termín pro nízké hladiny cukru v krvi . Tato podmínka se stane, když vaše tělo produkuje příliš mnoho inzulínu . Útok se stane, když budete jíst příliš mnoho potravin, které obsahují jednoduché sacharidy . Příliš mnoho cukru a bílé mouky ve vašem systému může způsobit útok . Čtěte dál a dozvíte , jak zacházet s hypoglykemii s vitaminy . Pokyny dovolená 1

vědět , žeútok hypoglykémie cítíte nejistý , slabý , velmi unavený a může dokonce způsobit, že omdlí. Útok cítíte závrať a často způsobí zmatek . Nemůžete Zdá se, vyčistit si hlavu a myslet jasně . Ale nemusíte něco sladkého k vyrovnání problém . Mnoho lidí tuto chybu . Jezte celozrnné obiloviny a pečivo . Ovocné a zeleninové šťávy , fíky a rozinky jsou také dobré , aby odvrátit útok .
2

Dopřejte hypoglykémie s vitamíny . Výzkum ukazuje, že některé živiny jsou nezbytné pro udržení normální hladiny cukru v krvi . Chrom je jedním znejdůležitějších mezi vitamínů a minerálů rodiny k léčbě hypoglykémie . Kupte si tento minerál na vaší lékárně nebo obchodě se zdravou výživou a dodržovat doporučené dávkování na etiketě .
3

, že B vitaminy jsou důležité při léčbě hypoglykémie . Niacin (vitamin řady B ) pracuje na metabolizovat sacharidy v těle . Další důležitá , aby se vitamin B6 . Vitamin B6 pomáhá metabolizovat glukózu ( krevní cukr ) a stabilizovat hladinu glukózy v krvi. Můžete si najít dobrou kombinaci vitamínů B , aby se v jedné tabletě .
4

Vezměte hořčík k léčbě hypoglykémie s vitamíny . Tato živina je důležité zachovat všechny energetické systémy v těle . Studie ukázaly, že nedostatekhořčíku přímo ovlivňuje schopnost těla udržovat správnou hladinu glukózy v krvi. Odborníci doporučují denní dávku 200 mg hořčíku .