Jak se Aloe Vera pro zdraví

Aloe vera ( Aloe barbadensis ) ječlenem lilie a cibulí rodinu . Název " aloe vera " nebo " pravda aloe " pravděpodobně pochází z arabského " alloeh ", což znamená " zářící hořké látky " v odkazu na jeho chuť . Následující kroky vám pomohou rozhodnout, zda se tento bylinný doplněk . Návod dovolená 1

Přečtěte si informace o historických použití aloe vera . To se pěstuje několik tisíc let, během tropických a subtropických oblastech světa . Jeho první lékařské použití není zaznamenán , ale staří Číňané , Egypťané , Řekové , Indové a Římané všichni používali ji značně jako projímadlo , když se aplikují lokálně užívat vnitřně a jako stahující .
2

Podívejte se na první vědecký výzkum aloe vera provedeny v letech 1930 a 1940 na jeho vliv na x - ray popálení . Dnes , to je nejvíce často používán k léčbě poškozenou pokožku , zejména popálenin a ekzém .
3

Studium vedlejší účinky použití aloe vera externě . Aloe vera je dobře tolerován s několika vedlejších účinků .
4

Zažívání aloe vera určitě má projímavý účinek , ale toto použití není často předepisuje proudu lékaři jako přínos oproti nežádoucích účinků , nejsou dobře vyhodnoceny . Chronické užívání může způsobit nežádoucí účinky, obvykle spojené s laxativa , jako je bolest břicha a ztráta elektrolytů .
5

Použít aloe vera krém , jak je požadováno , aby na kůži . Aloe vera krém typicky obsahuje 0,5 procent aloe vera . Když se užívá perorálně ( v koncentracích až do 100 procent ) , že dávky se liší, ale obvykle v průměru 30 ml jeden až třikrát denně.