Cvičení na posílení svalů močového měchýře řízení u dítěte
S slabou kontrolu močového měchýře může být nepříjemné pro dítě . Kromě cvičení a technik k posílení močového měchýře , pozitivní posilování jeefektivní způsob, jak pomoci dětem kontrolovat své měchýře . Když jsou děti dobíral kvůli jejich stavu , to je mnohem těžší pro vás pracovat s nimi . Ujistěte se, že vaše dítě nemá strach říkat , že se pomočil; pak budete moci efektivně pomoci mu ovládat svůj močový měchýř . Drží to dovolená
můžete pomoci trénovat vaše dítě držet jeho moč , dokud dělá to do koupelny s denním cvičení . Požádejte dítě, aby ti , když jde na záchod během dne . Pokud jste se s ním , řekněte mu , aby se udržela na krátkou dobu , než se jde do koupelny . Řekni mu, žecvičení mu pomůže zůstat v suchu v noci . Začněte tím, že žádá jej, aby ji držet po dobu 30 sekund . Udělej to denně a mírně zvýšit dobu, po kterou ho požádat, aby počkat .
Kegel cvičení
Trik na prováděníefektivní Kegel cvičení se izoluje správné svaly . Když vaše dítě se chystá do koupelny , které ho zastavit střední proud , držte jej za vteřinu , a pak pokračovat . To mu pomůže najít tu správnou sval ke kontraktu , aby bylo možné provádět efektivní Kegel cvičení . Jakmile se najde správné svaly , můžete si procvičit uzavírání smluv a uvolnění tohoto svalu po celý den . Smlouva a držet opravdu pevně tak dlouho, jak on může , uvolnění a relaxaci po dobu pěti sekund , a pak opakovat . Kdykoliv Vaše dítě může dělat tato cvičení v podstatě kdekoliv . Už ho snaží udělat je asi 10 minutdenně .
Noční Koupelnové Návštěvy
Mnoho dětí, které mokré posteli to zhruba ve stejnou dobu každou noc . Poté, co jste zjistili, model vašeho dítěte , mu pomohl nastavit koupelna plán . Kromě rutinní vaše dítě jít na záchod těsně předtím, než půjde spát , probudit ho později v noci a přivést ho do koupelny , kontroluje, zda se již mokré posteli . Pokud to ještě pryč, snaží se ho udržet vzhůru v koupelně , dokud se močí . Jakmile to udělal , může se vrátit do postele . Dělat to každý večer dostane ho použít tuto novou koupelnu plán .
