Jak jíst Noni listy
konvice na čaj
vodě
Hrnek pohár
citronovou šťávou
med
sójové mléko
ananasem šťáva
Coco cukru
Ice
Odměrka
Spoon
250 g strouhaný kokos
2 lžičky . tamarind pasty
2 lžíce . maso kari
2 cm knoflík kůže zázvor
3 cm knoflík stahována galangou Sims 3 stonky citrónové trávy
1 lžička . bílý pepř Stránka 8 červené papriky
1 polévková lžíce . rajčatový protlak
140 g oloupané šalotky
5 oloupané stroužky česneku
350 ml kokosový krém
Salt
30g Daun kesum
2 drcené kurkumy listy
Plátky banán listí
Celý Noni listy
750 g Makrela
Blender
Zobrazit více instrukce
pití Noni
1
Udělat relaxační Noni čaj . Strmé1 g Noni list porcovaný čaj v 8 oz. z potrubí teplé vody . Nalijte do 2 1/2 lžíce . citrónové šťávy . Smíchejte tekutinu spolu a pít za tepla .
2
Udělejte si hrnek s vysokou energií Noni čaje . Opakujte máčení pokyny od KROK 1 - 1 g Noni opustí na 8 oz. vařící vody . Smíchejte 1 polévkovou lžíci . chemické bez - nebo organické - med a sójové mléko , resp . Zamíchejte kombinaci a sloužit .
3
Uvařte si sklenku navíc pevnosti Noni ledový čaj . Spojte 2 g Noni čaje na 8 oz vody . Umístěte hrnek do ledničky a nechte ho vychladnout po dobu tří hodin . Přidat trochou ananasové šťávy a kokosového cukru do hrnku . Směs důkladně promíchejte a nalijte přes vysoký sklenici ledu před podáváním .
Jezte Noni
4
Umístěte kokos na pánvi . Pečené kokos na mírném ohni , dokud se tmavě hnědé nebo jantarové barvy .
5
Vrstva jeden Noni list na vrcholu plátky banánovém listu . Tuto akci opakujte pro každý jednotlivý banánovém listu a Noni listu , který používáte .
6
Přidatsůl , Daun kesum a kurkuma listy do velké mísy .
7
Blend následující složky , jak doporučuje InSing.com : strouhaný kokos , tamarind pasty , kari , zázvor , galangal , citronová tráva , pepř , chilli , krevety pasta , šalotka , česnek a kokosový krém . Přidat 2,5 lžíce . o smíšené směsi na horní části každé Noni listu . Finální směs by měla být tenká a hladká .
8
Pozice jeden kus z makrel na horní části každé Noni listu . Přidat další 2,5 lžíce . směsi na horní straně makrel . Vytáhněte listy listu Noni a banánovém listu kolem těla makrel . Tento postup opakujte pro každý kus ryby . Parní makrel po dobu 18 minut, aby se plně připravit jídlo .