Nízký krevní tlak Domácí léčba

Nízký krevní tlak jeonemocnění, také odkazoval se na jako hypotenze . Příznaky nízkého krevního tlaku patří únava , závratě , rozmazané vidění , otok nohou a žízeň . I když byste měli vždy poradit se svým lékařem, než začnete jakýkoliv druh léčby pro nízký krevní tlak , tam jsou některé domácí metody , které můžete vyzkoušet . Lékař by měl být konzultován , protože nízký krevní tlak může býtvýsledkem vážnější problém, jako srdečního onemocnění štítné žlázy , poruchy a dehydratace . Dietní změny

Zvýšení množství soli ve stravě je jedním ze způsobů domácí léčbu nízkého krevního tlaku . Sůl má schopnost zvýšit krevní tlak ; To je důvod, proč jsou pacienti hypertenze omezen na množství soli , které mohou jíst . Přestože sůl může být užitečné u pacientů s nízkým krevním tlakem , by měl býtpřísada použita s mírou a podle uvážení lékaře . Příliš mnoho soli v potravě může vést k problémům se srdcem .

Pití hodně vody může také pomoci při léčbě nízkého krevního tlaku , a to zejména v případě, že příčina je v souvislosti s dehydratací . Voda má schopnost zvyšovat objem krve v těle . Dehydratační látky , jako je alkohol je třeba se vyhnout , protože mohou snižovat krevní tlak . Pokud tak učiníte pít , tak učinit pouze s mírou .

Potraviny s vysokým obsahem sacharidů může také negativně ovlivnit nízký krevní tlak . Pacienti hypotenze by mělo zabránit poklesy krevního tlaku tím, že jí malá jídla po celý den, tvořené převážně celozrnných výrobků , libové bílkoviny , ovoce a zeleniny často .
Kompresní punčochy

Kompresní punčochy jsou k dispozici na přepážce v drogeriích a je možné nosit jako domácí léčbě nízkého krevního tlaku . Nejen, že mohou zmírnit bolest a otoky nohou , ale zabránit krev z sdružování ve vašich končetin . Dodržujte pokyny svého lékaře o tom, jak často nosit punčochy zmírnit příznaky hypotenze .
Změna polohy těla

trvalého příliš rychle po vleže může způsobit krevní tlak dramaticky klesat . Aby se tomu zabránilo , aby svůj čas vstávat tím, že jde do sedu před stojící . Zhluboka nadechl za minutu nebo tak předtím, než si stát může rovněž pomoci . Zvažte zvedat hlavu vaší postele , aby se stabilizoval krevní tlak během spánku .