Efektivní Domovská stránka prostředky pro Dark Eye kruhy

Tmavé oční kruhy jsou tmavé skvrny zbarvení , které se objeví přímo pod vašima očima . Příčiny tmavé oční kruhy jsou četné a zahrnují příčin , jako je nedostatek spánku , alergie, bledost , dehydratace a stárnutí . Tam jsou all- přírodní prostředky můžete realizovat doma , aby se léčit základní onemocnění , které způsobuje tmavé oční kruhy , takže si můžete zlepšit svůj celkový vzhled a vypadat svěží . Získání dostatečného spánku

Podle Dr. Leslie Baumann , ředitel kosmetické dermatologie na University of Miami a autora kosmetické dermatologie : Principles and Practice , jak dostatečné množství spánku každou noc, je jedním z nejlepší léčba pod očima kruhy . Průměrný dospělý vyžaduje alespoň osm hodin spánku každou noc , aby se cítili zcela svěží a nejzdravější pleti je to možné. Dr. Baunmann naznačuje nosit opalovací krém , když venku , aby se zabránilo dalšímu hyperpigmentaci pod očima kůže .
Tendenci Alergie

Pokud trpíte alergiemi , máte tendenci nuly na vaše svědění očí a třít citlivou oblast těsně pod očima . To může přispět k tomu, co Robert A. Norman , autor 100 Otázky a odpovědi o stárnutí kůže , nazývá " alergické shiners . " Broken kapiláry vznikají nadměrným třením očí a tyto kapiláry ztmavení povrch vašeho pod - oko kůži . Použijte studený obklad na pomoc stahují cévy v oblasti pod očima . Můžete výrazně zmenšit tmavé oblasti kůže , jakož i snížit jakékoliv otoky spojené s vaší alergie .

K léčbě alergické rýmy , je stav, který nastane, když dýcháte v podstatě jste alergický , můžete konzumovat devětsil tobolky v dávce 500 mg za den po dobu šestnácti týdnů . Tato bylina se používá k řešení s bronchitidou , astmatem a sennou rýmou . Pokud potravinové alergie jsou příčinou vašich příznaků , přestaňte jíst jídlo, které způsobuje vám potíže . Standardizovaný Ostropestřec mariánský extrakt pomoci detoxikovat své tělo používat v dávce 80 až 160 mg dvakrát až třikrát denně .
Maření bledost

průběhu menstruace , těhotenství nebo doba nedostatečného spánku , vaše pokožka se může stát bledá abledá pleť kontrastuje s tmavší barvou pleti kolem vaší oblasti pod okem , takže se zdá, ještě tmavší . Někdy bledost je způsobena nedostatkem železa , také . Vezměte si železnou doplněk k pomoci snížit problémy způsobené deficitem železa; muži ve věku devatenáct-padesát potřeba 8 miligramů železa každý den; ženy stejného věku potřebují 18 mg denně . Každý, kdo přes padesát potřebuje 8 mg železadenně , a těhotné ženy potřebují 27 mg železa denně .
Jak zajistit dostatečnou hydrataci

Zajištění toho, že jste se dostatečně hydratovaná nejen zajišťuje pružnost pokožky , ale také uvolní vaše tělo nepotřebných toxinů . Konzumace osm sklenic vody denně je doporučeno , pokud se snažíte dostat tmavé oční kruhy pod kontrolou . Hydratují pokožku s lehkým krémem udržovat pružnou a vláčnou pokožku .
Boji proti dopadům přirozeného stárnutí

Jak jste věku , vaše pokožka ztenčuje , a tento přírodní řídnutí může mít tmavé pod očima skvrny výraznější . Dr. Baumann tvrdí, žekonzumace vitaminu K doplňků ukáže prospěšné pro některé lidi , kteří se zabývají pod očima kruhy . Vitamin K může být konzumovány jako denní doplněk . Muži vyžadují 120 mikrogramů za den; ženy vyžadují 90 mikrogramů denně; těhotné ženy a kojící ženy potřebují 90 mikrogramů vitaminu K denně .