Snadné způsoby, jak se zbavit Žaludek problémy
řada podmínek může způsobit bolesti žaludku a nevolnost , včetně nemoci , vředy , problémy s trávením a otravu jídlem . I když existuje mnoho léků pro všechny různé žaludku podmínek , bez ohledu na to , jaké jsou vaše problémy žaludku může být , jak se zbavit toho lze dosáhnout přirozenou cestou stejně . Trávicí problémy
pár základních opravných potravin jsou známy usadit žaludek tím, že sníží bolest a uklidňující pocit na zvracení .
Dva z nejběžnějších žaludku dudlíky patří zázvor a máty . Oba zázvoru a máty mohou být konzumovány v jakékoli formě a bude mít stejný žaludeční uklidňující účinek . Čerstvý zázvor lze žvýkat , nebo vyrobený do čaje . Zázvor může být také koupil v kandované podobě , kde to bylo infuze s cukrem , nebo to může být upil ve formě zázvorového piva .
Jako zázvor , čerstvé máty lze žvýkat , nebo vyrobený do čaje . Jiné formy máty , které vám pomohou uklidnit žaludek patří máta tvrdé bonbóny a žvýkačky máta .
Otrava jídlem
Pokud jste konzumoval jídlo , že špatné , i když chutná a voní dobře, bude vaše tělo odmítnout . To je to, co způsobuje příznaky otravy jídlem . Potraviny lék na otravu jídlem se skládá z kombinace spáleného toastu a buď teplé nebo studené černý čaj . Spálená část toast obsahuje sloučeniny uhlíku uhlí podobné , které mohou pomoci vysát toxiny , a černý čaj obsahuje třísloviny , které je neutralizuje .
Můžete také odstranit špatné jídlo z vašeho systému mnohem rychleji tím, že pomáhá vaše tělo produkovat trávicí šťávy , které mohou pomoci prolomit problematické potraviny rychle . Chcete-li podporovat sekreci trávicích šťáv , žvýkat žvýkačky nebo bonbóny nebo čichat své oblíbené jídlo vůně . Žvýkací a vonící žádoucí potraviny, jak se vaše trávení vyzvednout , arychleji se dostanete jídlo z vašeho systému , tím rychleji začnete cítit lépe .
Yoga
Dome jemný jóga může pomoci zmírnit bolesti břicha odstraněním plynové kapsy . Jednoduše ležet na zádech a zvedněte jedno koleno k hrudníku . Vydržte 30 sekund a potom střídavě nohy . Tento jednoduchý pohyb bude pracovat svaly žaludku a může pomoci odstranit bolest břicha .
