Homeopatické bolesti svalů Opravné prostředky
domácí testované prostředky , jak zmírnit bolesti svalů v rozmezí od topení rýže v ponožce v mikrovlnné troubě a poté se umístí přes bolavé svalu pitné další vodu . Použití vlhké teplo po celé ploše nebo mísení mast cayenského extraktu a třením o postižené svaly jsou některé běžné léky na bolesti svalů . Nicméně, jeden z nejúčinnějších homeopatických léků na zmírnění bolesti svalů a bolesti jepoužití arniky ( také známý jako Leopard Bane ) , k dispozici na přírodních obchodech s potravinami v masti , tyčinky nebo olejovými forem . Složky obsahují směs více než 30 bylin a byl používán od roku 1500 .
RICE Metoda
Rest , Ice , komprese a Elevation jsou také běžné domácí prostředky pro sval bolesti a napětí . Tato technika pomáhá zabránit otoku a nabízí rychlou úlevu od bolesti způsobené krevní sdružování v postižené oblasti . Dát na postiženou oblast je důležitá pro urychlení hojení a použití ledu na postižené oblasti pomůže snížit otok a následné bolesti . Balicí poraněné oblasti s esem nebo přiložit elastickou bandáž bude také poskytovat podporu , snížit otok a podporovat úlevu od bolesti . Nadmořská výška postižené končetiny nebo oblasti pomůže zabránit otoku .
Protizánětlivé byliny
Byliny a bylinné léčby nabízejí účinnou úlevu pro bolesti svalů , zejména těch, které které obsahují steroly . Poplar kůry, černými haw a listy a pupeny z vrby nebo břízy již dlouho používá jako přírodní prostředek pro úlevu od bolesti a hojení svalových bolestí . Ženy, které trápí bolesti z menstruace a osoby trpící na bolesti z bolesti spojené s bolestí hlavy , revmatismu a artritidě najít úlevu pomocí černého rybízu bud macerát , které lze nalézt ve formě poklesu ve většině přírodních obchodech se zdravou výživou . Teplá lázeň obsahující několik kapek éterických olejů , jako je rozmarýn a máta peprná , kozlík lékařský nebo černá haw nebo třezalka tečkovaná jsou také velmi účinné .