Jaké jsou Homeopatické léky na spánkové apnoe ?
Lachesis je vyroben z ředěného hadího jedu , a zejména používá u pacientů, apnoe , kteří jsou extrovertní . Používá se především k léčbě oběhových poruch a onemocnění krve .
Dietní změny
Tradiční a alternativní lékařské výzkumy ukazují, že více než polovina lidí, kteří trpí syndromem spánkové apnoe jsou také obézní . Dokonce iztráta hmotnosti o 10 procent může snížit apnoe příznaky o 15 až 20 procent . Zkuste jednu dávku Lycopodia za den pomoci kontroly chutě cukru . Nebo, pokud jstenervózní Snacker , zkuste jednu dávku Ignatia ráno a večer .
Essence nápravy
Essence of sporýš nebo esence levandule může pomoci těm, kdo trpí apnoe k relaxaci , a tak si užít hlubší spánek .
Sezónní alergie
Pokud přetížené jsou během dne , což může narušit spánek později . Zkuste si šálek sambucus nebo černého bezu čaj několik hodin před spaním . Působí jako expektorans , čištění dýchací cesty .
Změna spánku návyky
několik jednoduchých změn ve spánku návyky mohou zmírnit apnoe příznaky . Zkuste zvýšit váš polštář několik centimetrů až do krku je mírně skloněnou nad hlavou . Spaní na vaší straně , místo toho, aby vaše záda , také pomůže .