Na jaké 3 věci se hypnoterapie používá?

Hypnoterapie je druh terapie, která využívá hypnózu, aby pomohla lidem změnit jejich myšlenky, pocity a chování. Může být použit k léčbě různých stavů, včetně:

1. Úzkost: Hypnóza může být použita k tomu, aby pomohla lidem zvládnout úzkost tím, že je naučí relaxační techniky a pomůže jim změnit jejich negativní vzorce myšlení.

2. Bolest: Hypnóza může být použita k tomu, aby pomohla lidem zvládat bolest tím, že sníží jejich citlivost na bolest a pomůže jim soustředit se na pozitivní myšlenky a obrazy.

3. Ztráta hmotnosti: Hypnóza může být použita k tomu, aby pomohla lidem zhubnout tím, že jim pomůže změnit jejich stravovací návyky a snížit jejich chutě na nezdravá jídla.

Mezi další stavy, které lze použít k léčbě hypnoterapie, patří:stres, deprese, fobie, závislosti, sexuální dysfunkce a poruchy spánku.