Přírodně léky na infekce močového měchýře

Podle Americké asociace Přírodně léčebný lékařů , přírodně medicína je založena na přesvědčení, že daný správnou výživu , doplňky stravy , volby životního stylu a výkonutělo má vrozenou schopnost léčit sám . V tomto duchu přírodně léky na infekce močového měchýře --- nazývaný také infekce močových cest ( UTI ) nebo zánět močového měchýře --- zdůrazňují holistický přístup, který může zahrnovat změny v jídelníčku , osobní návyky a fitness . Výživa

Vyhněte se cukru --- včetně přírodních cukrů nalezené v ovoci --- a alkoholu . Tato nutriční změna může býtprvním krokem k léčení infekce močového měchýře , protože tyto předměty působí jako "potraviny" pro typ bakterií, které způsobují infekce močového měchýře . Zvýšení příjmu vody pomůže vyprázdnění močového systému a rychlosti hojení . Pití alespoň jeden litr neslazené brusinkové šťávy denně bylo také prokázáno, že zpomaluje růst bakterií v močových cestách .
Doplňky

okyselí vaše močových cest . Zdravotní experti z University of Virginia zdravotnického systému naznačují, že velké množství vitamínu C , a to až do 1000 mg denně , může zvýšit hladinu kyselosti v moči a zpomaluje růst bakterií v močových cestách .

návyky

močit často pomoci vyprázdnění močového systému bakterií , a to zejména pokud jstežena . Bohužel pro ženy , informace z Milton S. Hershey Medical Center ( MSHMC ) uvádí, že " infekce močového měchýře je častější u ženy než muži , protože jejich kratší močové trubice . " Když bakterie cestuje z močové trubice do močového měchýře , může dojít k infekci .

Podle Hershey Center , pomocí membrány nebo spermicidní želé mohou rozpálit nebo podráždění vaginální stěny a zvýšit šanci na bakteriální růst , a centrum doporučuje, aby ženy močit a čistí po pohlavním styku . Jste-li ženy, které trpí chronickou infekcí močového měchýře a používá membránu , může přírodně lékař doporučit, abyste přepnout na jinou formu antikoncepce .
Fitness

cvičím jógu jako pravidelná forma cvičení , vaše přírodně lékař může doporučit jógu , pokud jste často zažijí infekce močového měchýře . V článku publikovaném zdraví a Yoga.com , Dr. Ananda Balayogi Bhavanani zejména doporučuje bandha pozici Mula k " tónování do ledvin a močového měchýře . " Další pózy , které mohou mít prospěch zdraví močového měchýře patříFirefly Pose ,Oprátka Pose a Setu Bandha .