Jak často byste měli pít Wulong čaj ?

Wulong čaj , původně hláskoval jako čaj oolong , jesemi- fermentovaný čaj dlouho pěstovány a kultivovány v Číně . V japonské studii publikované v Journal of Medical vyšetřování v srpnu 2003 , ženy, které pijí Wulong čaj se zvýšil metabolismus a spálil více tuku , než když pili buď zelený čaj nebo vodu . Jako výsledek , Wulong čaj byl povýšen na Západě jako magický hubnutí nápoj . Wulong čaj má mít vlastnosti hubnutí , ale má také řadu dalších zdravotních výhod, které umožňuje pravidelné pití čaje Wulongchytrý doplňkem každé diety . Původ

Wulong nebo oolong čaj pochází ze stejné rostliny , že všechny čaje dělat , Camellia sinensis . Jaký je rozdíl mezi oolong , černý , zelený nebo bílý čaj , jak jsou listy zpracovány . Oolong listy jsou zvadlé na slunci na krátkou dobu , protřepat, aby ke vzniku modřin listy , a pak se vysuší . To má za následek v semi - fermentovaný čaj , který je jiný než nekvašeného čaje , jako je zelený čaj . Oolong se pěstuje v různých částech Číny po celá staletí , ale je především známý a pěstována v provincii Fu-ťien , myslel , že je to místo, kde byl oolong nejprve pěstuje . Provincie Fujian i v současné době udržuje oficiální webové stránky oolong čaje .
Zdraví Výhody

Pravidelné pití čaje oolong přináší velké množství zdravotních výhod . Hubnutí jenejvíce dobře známý , ale oolong čaj není jendieta nápoj . Oolong čaj také omezuje vstřebávání sacharidů , které nejen pomáhá při hubnutí , ale může také snižovat krevní tlak a citlivost na inzulín . Oolong čaj může pomoci rozvíjet zdravější kůži a zuby a váš imunitní systém silnější . Obsahuje velké množství antioxidantů a může snížit hromadění toxinů v těle . Pití ještě jeden šálek oolong kdykoliv během dne vám pomůže získat tyto přínosy pro zdraví a zvýšit váš metabolismus , ale pití oolong před jídlem , zejména obědy a večeře , nejlépe umožní hubnutí .

Úvahy

Oolong čaj obsahuje kofein , i když má méně kofeinu než ostatní čaje , jako je zelený čaj . Omezte spotřebu , pokud se snažíte snížit zpět na kofein nebo jste citliví nebo alergičtí na to. Také , pokud nechcete začít pít čaje oolong , ale začínají zažívat pocity neklidu , podrážděnosti a neschopnost spát , možná budete chtít omezit nebo přestat pít čaj.