Praktické využití pro kokosový olej

Kokosový olej jejedlý olej získávaný z kokosových ořechů , která má desítky různých využití , od vaření až po uzdravení . To bylo použito v tropických lokalitách po tisíce let , a je nyní převládající na celém světě . Je s vysokým obsahem nasycených tuků , má dlouhou trvanlivost a bod tání 76 stupňů Celsia , což je ideální pro vaření . Existuje celá řada praktických použití tohoto víceúčelového oleje . Zdraví Výhody

Kokosový olej byl nazýván" nejzdravějším dietní olej na zemi , " s širokou škálu výhod spojených s jeho jménem . Podle " The Coconut Oil Miracle " ( 2004) Bruce Fife , kokosový olej pomáhá chránit proti rakovině , cukrovce a srdečním onemocněním a působí jako antioxidant . Kokosový olej také pomáhá při trávení , protože jeho nasycené tuky mají antibakteriální vlastnosti, které pomáhají kontrolovat parazity týkající se zažívacími problémy . To také pomáhá stimulovat metabolismus , takže je ideální pro ty, kteří pracují pravidelně a potřebují energii zvyšuje.
Fyzikální Používá

Existuje mnoho praktických využití pro kokosového oleje jsou lokální léčbu . Může být použita na řezy na kůži pro podporu hojení , protože to vytváří tenkou vrstvu, která chrání ránu před vnějšími prvky a urychluje proces hojení po opravě poškozené tkáně , ale může také omezit zjizvení . Může být použit jako krém pro suchou pleť , stejně jako krém . Podobným způsobem , že může býtvlasový kondicionér nebo lék na lupy , aplikuje na kůži po holení , a používá se jako deodorant (je-li ve směsi s kukuřičným škrobem a sody ) .
Vaření

vaření jeoblast, kde může kokosový olej jenejvíce dobře známý . Vzhledem k tomu, že má malou tepelnou bod , to je velmi populární . Je možné nahradit máslo nebo tuk na vymazání pánve , tavení v květináčích na vaření , sautéing nebo dokonce přidávat do krémů . Je ideální pro hýbat Fryš , vaření zeleniny nebo přidat do nudlí . Vzhledem k tomu , že má tolik zdravotních výhod a méně kalorií , než jeho protějšky , kokosový olej může býtzdravá alternativa margarín , máslo a jiné oleje .
Stress Relief

Coconut olej může poskytnout i stresu . Duševní únava , bolest hlavy nebo migréna může být podporovaný nalitím kokosový olej do ruky a masírovat ji pevně do chrámů a čelo v kruhovými pohyby . Přírodní aroma je uklidňující a vlastnosti kokosový olej v kombinaci s masáží je uklidňující .
Domácností

Kokosový olej může být použit jako zubní pasta ve směsi s jedlou sodou , as hydratační make-up remover , a jako balzám na rty . S druhé dva z těchto předmětů pro domácnost , že není nutné míchat kokosový olej s ničím získat výsledky : Jen to platí pro bavlněným tampónem a přetáhněte ji přes oči pro odstranění make-up a rty hydratuje . To může být také použit jako mazadlo na zboží pro domácnost , jako jsou zámky , řetězy jízdních kol , a pískací dveře nebo skříň závěsy . Vzhledem k tomu, že je na bázi minerálních , může být použit na pomoc s motory minerální bázi , stejně.