Jak očistit s mořskou vodou
Čistá mořská sůl
vody
citronu nebo limetky ( volitelně )
Zobrazit další instrukce
mořská voda Cleanse
1
vaří jeden litr vody . Nechte jej vychladnout jen natolik, že jste schopni ji pít .
2
promíchejte 2 lžičky . přírodní , nerafinovaný mořská sůl do vody . Nepoužívejte jodizované stolní sůl , protože je silně zpracován a přebytek jodu může být škodlivé .
3
Stiskněte některé z citronu nebo limetky do spekulací , zdachuť je nesnesitelné . Musíte vypít celý litr slané vody , nejlépe jakmile se vzbudíte v dopoledních hodinách na lačný žaludek . To může trvat hodinu nebo dvě , aby dokončil to .
4
Buďte připraveni na to často na záchod po celý den . Vzhledem k tomu, jste vyčištění tlustého střeva , vyhnout se těžké , zpracované nezdravé jídlo . Pokud pravidelně používat očistit si začne všímat jasnější pleť , menší tělesný pach , pravidelné stolice , a více energie .