Jak používat Neuro lingvistické programování , jak zlepšit svůj život

Neuro lingvistické programování jesystém určený ke zlepšení života tím, že umožní lidem, aby se životní změny , které chcete. NLP používá řízené užívání metafor , smyslové uvědomění a jiné prostředky na pomoc jednotlivcům přestat kouřit , překonat trému , zlepšit výkon v práci a ještě mnohem více . Následek lidského potenciálu hnutí populární v 70. letech , NPL stále daří prostřednictvím webových stránek , knih a certifikovaných odborníků. Věci, které budete potřebovat
počítač s připojením na internet
Zobrazit další instrukce
konzultace s odborníky na používání Neuro lingvistické programování
1

Vyhledávání na webu faktů o NLP . Stránka " NLP Základy " na webu John David Hoag NLP jeskvělé místo pro start ( viz níže uvedené zdroje ) .
2

Přečtěte si o specifických aspektů a technik NLP , včetně meta- modelování , reprezentační systémy a chování modelování .
3

Přizpůsobte informace najdete u konkrétní změny , které chcete , aby se ve vašem životě .
Použít Neuro lingvistické programování na svůj vlastní život
4

Otestujte metodiku NLP se společným rutiny s názvem "Swish . "
5

identifikovat nežádoucí chování (například létání mimo rukojeť přes malé věci ) nebo stav mysli ( úzkost v konkrétní situaci ), které si přejete změnit .
6

Vyberte si " náhradní image . " Jinými slovy , obrázek tak živě, jak je to možné , co byste chtěli dělat nebo cítit .
7

Hrát s tímto obrazem . Praxe se mění mentálně mění svou velikost, tvar , barvu nebo vzdálenost .
8

Představte si sami sebe v situaci nechtěného . Co je" trigger " pro tyto činnosti nebo pocity ? Jinými slovy , to, co se obvykle děje těsně před nežádoucím chováním ?
9

Uchovávejte negativní obraz velkého ve vaší mysli , a mentálně dát malou verzi náhradní obrazu v jednom rohu .

10

Přepnout na dva obrazy , takževýměna velké anežádoucí obraz malé .
11

Představte si,nechtěný obrázek letí pryč na jedné straně s " svištění " zvuk .

12

Vymažte svou mysl a přirozeně dýchat .
13

opakujte " šustění " cvičení, dokud nežádoucích obrazových mizí . To je navrhl, že si obvykle praxi to asi 7 až 10-ti násobek
14

Více informací osvištění na mluvit jako profík webu ( viz níže uvedené zdroje ) .
15

Vyhodnotit " šustění " zážitek . Mohl byste představit docela snadno ? Zdálocvičení , které vám pomohou ? Pokud ano , pak další vyšetřování využití NLP zlepšit svůj život, je oprávněná .