Proč se v tradiční čínské medicíně doporučuje masáž?
Zůstatek jin a jang:
TCM věří, že rovnováha mezi jin (pasivita, chlad) a jang (aktivita, teplo) je nezbytná pro dobré zdraví. Masáž pomáhá obnovit tuto rovnováhu tím, že podporuje hladký tok qi, energie životní síly, tělem.
Úleva od stagnace Qi:
Podle TCM dochází ke stagnaci qi, když je proudění qi blokováno nebo bráněno. To může vést k různým příznakům a onemocněním. Masáž pomáhá odstranit tyto blokády a podporuje volný tok qi, čímž zmírňuje příznaky stagnace qi.
Svalové napětí a bolest:
TČM považuje svalové napětí a bolest za způsobené stagnací čchi nebo stagnací krve. Masážní techniky, jako je akupresura a hnětení, pomáhají uvolnit svaly, zlepšují krevní oběh a zmírňují bolest.
Stimulace akupunkturních bodů:
Masáž zahrnuje stimulaci specifických akutních bodů na těle. Předpokládá se, že tyto akupunkturní body jsou propojeny kanály, kterými proudí čchi. Masáž těchto akupunkturních bodů pomáhá regulovat tok čchi a uvádí do rovnováhy energetický systém těla.
Podpora relaxace a pohody:
Masáž poskytuje relaxaci a úlevu od stresu, což může mít pozitivní vliv na celkové zdraví. Pomáhá uklidnit mysl, snižuje úzkost a zlepšuje kvalitu spánku.
Terapeutické výhody pro konkrétní podmínky:
Masáž se používá jako doplňková terapie k řešení různých zdravotních stavů v TČM, včetně bolestí hlavy, šíje, zad, menstruačních nepravidelností, zažívacích problémů a dýchacích potíží.
Zlepšený krevní oběh:
TČM zdůrazňuje význam dobrého krevního oběhu pro celkové zdraví. Masáž stimuluje průtok krve, umožňuje kyslíku a živinám, aby se efektivněji dostaly do různých tkání a orgánů těla.
Posílení obranyschopnosti těla:
Předpokládá se, že masáž posiluje přirozenou odolnost těla proti nemocem a infekcím tím, že zvyšuje čchi a harmonizuje tělesné systémy.
Doplňkové k dalším terapiím TCM:
Masáž může doplňovat další terapie TCM, jako je akupunktura, bylinná medicína a dietní změny, čímž se zvyšuje celková účinnost léčby.
