Léky na Kocovina

Mnoho lidí pociťuje kocovinuráno po těžké noci pití . Hangover příznaky patří závratě , bolesti hlavy, nevolnost , sucho v ústech a únava . Kocovina může být vysilující a zpomalit celý den, nejsou-li postaráno a vyléčit brzy . Kocovina je způsobena dehydratací a nedostatky vitamínu A, B a C v těle . Kocovina nemusí být úplně dokola, dokud všechny alkoholu opustil své tělo , ale existuje celá řada způsobů, jak můžete léčit kocovinu a vyléčit dráždivé symptomy, které přicházejí s ním . Jezte

Pokud jste se setkali nevolnost nebo závratě s kocovinou , možná budete chtít , aby něco sníst usadit žaludek . Myšlenka potravin nesmí být uklidnit , ale je důležité, aby vaše tělo dostane jídlo a živiny , které potřebuje zotavit se z kocoviny . Pokud jste nevolno , zkuste jíst něco nevýrazného jako kus suché topinky nebo slané sušenky, aby si usnadnil žaludek . Můžete také chtít jíst banán . Ztratíte hodně draslíku v těle , když pijete alkohol , a banány jsou plné draslíku a hořčíku . To vám pomůže pomoci své tělo v procesu obnovy , a může pomoci zmírnit bolest hlavy . Kromě toho , banány mají účinek jako přírodní antacid , které mohou pomoci zmírnit nevolnost .
Pít vodu

Jednou z hlavních příčin kocoviny je dehydratace , a proto je důležité , aby pít hodně vody , když jste kocovinu . To pomůže zmírnit některé z příznaků , a dostat své tělo zpět na cestě k oživení . Pokud se cítíte špatně , zkuste pít plechovku coly , protožekyselina pomůže zmírnit vaše nevolnost . Kofein a cukr v sody bude také vám více energie a pomoc bitevní únavu . Šálek kávy také pomůže s únavou . Sklenice šťávy plněné vitamíny mohou také pomoci v procesu obnovy . Ujistěte se, že i nadále pít vodu s těmito jinými tekutinami , jako příliš limonády a kávy může vysychat vaše tělo ještě více .
Brát vitamíny

Výměna ztracené vitamínů v těle také pomůže s kocovinou . Všechny tyto vitamíny je možné zakoupit v podobě doplnění v místní drogerii nebo obchodech se zdravou výživou . Pokuste se nahradit ztracené vitamin B a vitamin C v dopoledních hodinách s tablety , ale ujistěte se, že nejprve něco sníst , as ohledem na tyto pilulky na lačný žaludek může vyvolat zvracení . Výměna vitamin C může také pomoci zmírnit některé z příznaků, jsou zkušenosti a posílí váš imunitní systém , pomáhá s časem obnovení . Vitamin C je možné nalézt v pomerančové šťávy , rajčatová šťáva , ve formě tablet nebo v paketech nápojů známých jako EmergenC . Můžete také zkusit brát vitamín C a tablety vitamínu B před pitné příště konzumovat alkohol , protože to může pomoci v urychlení vaše zotavení kocovina .
Další léčba

Kromě dodávek vaše tělo vitamíny, živiny a odpočinku je třeba obnovit , existují i ​​jiné věci, které můžete udělat, aby pomohla zvládat příznaky kocoviny . Pokud jste se setkali těžké bolesti hlavy , zkuste dát ledový obklad na hlavu , snížit bolest . Můžete také použít over-the -counter léky proti bolesti , jako je Advil nebo Tylenol pomoci s bolestí hlavy bolesti . S horkou vanu nebo sprchu vám také může pomoci vypotit toxiny a zbavit tělo alkoholu ve vašem systému . Nicméně, měli byste postupovat opatrně , protože horké koupele nebo sprchy může někdy způsobit závratě nebo motání hlavy .