Jak se hypnotizovat někdo Zatímco spí

Hypnóza podporuje změny chování , stejně jako fyzickou a duševní pohodu , například , jak zhubnout nebo přestat kouřit . Někteří lidé používají hypnózu , které jim pomohou meditovat a relaxovat . Zatímco většina hypnóza začíná s předmětem vzhůru, někteří věří, že je možné zhypnotizovat spícího člověka . Věci, které budete potřebovat
předmětem
tichý pokoj
Zobrazit další instrukce dovolená 1

získat povolení a pomoci v případě potřeby . Bylo by neetické a nemorální , aby se pokusili hypnotizovat někdo bez jeho vědomí . To platí zejména pro děti. Pokud potřebujete další pomoc nebo radu , tam jsou licencované hypnoterapeuti k dispozici , které vám pomohou , nebo poskytnout terapii .
2

Dávejte pozor na příznaky bdělosti . Nemůže být v hlubokém spánku . Bdělost znamená, že můžete vidět, že se začíná probouzet . Příznaky zahrnují pohyb a nebo zvuky . To znamená, že jeho mysl je otevřená jednání, co se chystáte navrhnout , ale bude stále spí .
3

navázat vztah s objektem . Sedni si vedle něj a dýchat stejným tempem jako objekt vytvořit vztah . Začněte na dotek jednu skvrnu opatrně , prst nebo jeho část paže . Jemně vetřete ho zároveň pokračováním měřenou dýchání . Rub v kruhovém pohybu , nebo nahoru a dolů na malé ploše pokožky . Tak činit i nadále po dobu nejméně tří minut, as dlouhé minuty AS10 .
4

poraďte se se svým subjektu . Jak budete pokračovat na dotek , vysvětlit, co se váš objekt dělá v měřené , rytmické tóny , například , " spíte zdravě , když jsem s tebou mluvit . " To mu pomáhá být pohodlné s hlasem , aniž by riskoval probudil ho , což by ohrozilo celý proces .
5

Řekněte téma , co chcete . Jaký jeúčel hypnózy ? Snažíte se dostat ho zastavit chrápání ? Naznačují, že se hypnotizovaný osoby ve zpívat píseň hlasem . Například : "Prosím, zastavit chrápání , můžete to udělat . Nechcete chrápat , můžete přestat . " Pokračujte to po dobu 5 až 10 minut.
6

Mějte na paměti, že hypnóza nemusí vždy fungovat . To může nebo nemusí pracovat s objektem poprvé . Můžete zkusit znovu v různých fázích spánku, aby zjistili, zda jsou výsledky odlišné . Hypnóza není vždy uznávána jako věda , ale je to rozhodnězpůsob, jak relaxovat a meditovat v případě potřeby .