Co vhodný k hypnotizovat někdo

Hypnóza jezaměřena , trance -jako stav mysli . Na rozdíl od všeobecného přesvědčení ,předmětem v hypnóze se nespí , ale ve stavu zvýšené povědomí . Takésubjekt nemůže být umístěna v hypnóze proti své vůli . Existují různé styly hypnózy , a terapeuti používají různý nástroje k navození hypnotického stavu . Pacienti mohou dokonce naučit hypnotizovat sami; Meditace je jedna z forem self-hypnóza . Jedna konstanta je , žepředmět musí být uvolněná , aby mohla vstoupit v hypnotický stav , a existuje několik nástrojů, které vám mohou pomoci v dosažení tohoto cíle . Hypnotic Zvuky

Zaměření na rytmické zvuk , jako metronom nebo tikot hodin , může utišit mysl a pomáhajísubjekt zadat uvolněném stavu . K dispozici je také meditativní hudba, která obsahuje tóny a zvonkohra pomociposluchače uklidnit svou vědomou mysl se zaměřením na hudbu . Zpívání může také pomocipředmět relaxovat a jóga meditace používá zpěvy , nebo mantry , k dosažení vyšší duševní stav .
Hypnotic Vizuální

Zaměření naopakující se vizuální , jako houpající se kyvadlo , má stejný účinek jako opakující se zvuky . Tím, zúžení zaměření ,předmět ztišuje mysl a vstoupí do uvolněném stavu . Srdečního rytmu vizuály , jako jsou akvária a kaleidoskop obrazů jsou také relaxační a pomáhají navodit hypnotický stav . Dokonce i něco tak jednoduchého jako blikající digitální hodiny mohou vyvolat hypnotický stav .
Vedená meditace

Aktivace představivost subjektu , vedená meditace používá mluvené metafor vést předmět do uvolněném stavu . Předmět může vést sama , nebo to s pomocí terapeuta . Průvodce poskytuje minimální detaily a nechává výplň předmět v polotovarů . Například , můžeprůvodce říci: " Jdeš lesem ... " apředmět duševně naplňuje v detailech . V jiných případech ,průvodce může mít předmět zaměření na jeho dýchání a mít každý dech vedení na jinou úroveň relaxace .
Rytmické pohyby a dotkněte

Jemné houpání a houpající se oba uklidnit předmět v uvolněném stavu . Stejně jako u všech ostatních hypnotik nástrojů ,záměrem je poskytnout jediný bod zaostření tak, žesubjekt může naladit z rozptýlení . Jemný dotek , jako je tření ruce nebo přes ramena , poskytuje také hmatový bod zaměření a ztišuje mysl .