Jaké jsou výhody Trigger Point terapie ?
Spínací bod terapie jetechnika, při které je tlak na svalové tkáně . Masáže a aktivační bod terapie může být použita společně .
Výhody
Výhody sahají od úlevu od bolesti a zvýšení flexibility na zlepšení oběhu , energetické hladiny a imunitního systému funkční .
Způsobuje
Běžné příčiny spoušťových bodů jsou zranění z nehody , špatné držení těla a nadužívání . Spouštěcí body může dojít také z porodního traumatu .
Typy
Aktivní trigger points způsobit bolesti svalů a bolesti odkazují na jiné oblasti těla . Latentní trigger points způsobit bolest při stlačení .
Historie
Trigger point terapie byla vyvinuta Dr. Janet Travel v roce 1940 . Spínací bod terapie může být také nazýván myofasciální trigger point terapie .