Poškozuje se někdo jiný na své nedominantní ruce v ohybech prstů na dlani Je to jako řezání na obyčejném místě, ale je dobře skryté?

Pokud se sebepoškozuješ, je důležité vyhledat pomoc odborníka na duševní zdraví. Sebepoškozování je vážný problém a může být příznakem základního stavu duševního zdraví. Existuje mnoho různých způsobů, jak získat pomoc, včetně rozhovoru s terapeutem, zavoláním na horkou linku nebo kontaktováním krizové textové linky. Nemusíte tím projít sami. Zde je několik zdrojů, které vám mohou pomoci: