Jak se přihlásit Reflexologie na uších

Reflexní terapie je systém mapování reflexy celého těla na jednu konkrétní část těla . Uši , ruce a nohy mají reflexní body, které mohou být stimulovány způsobit pozitivní změny v příslušné části těla . Reflexní lze také provést čistě pro relaxaci . Následující kroky ukazují , jak použít reflexní na uších . Pokyny dovolená 1

proveďte následující ošetření na každého ucha dvakrát až třikrát denně po dobu odpočinku . To by mělo poskytnout uklidňující účinek a je zvláště účinný , když udělal těsně před ulehnutím do postele .
2

Sedněte si pohodlně v klidné lokalitě s rovnými zády . Třít si ruce rychle , nebo spustit pod teplou tekoucí vodou . Pohárdlaň přes ucho po dobu 15 sekund .
3

Vytáhněte lalůček ucha , zatímco hladil palcem a prvním dvěma prsty pomocí mírného tlaku . Váš palec by měl být za laloku se svými dvěma prsty v přední části. Proveďte 5 až 10 úderů a začne se pohybovat směrem vzhůru podél vnějšího chrupavky , jemně lisování as you go .
4

Proměňte své ruce kolem, když její pozice se stává trapné , takžepalec je nyní v přední advě prsty jsou pozadu . Pokračovat tam, kde jste přestali , a dokončit celý ucho .
5

potřete vnitřní povrch ucha s konečky ukazováčků . Začněte na otevření ucha a postupně pracovat na vnějším okraji . Rub křivku a záhyb každé ucho , včetně zadní části ucha .