Kundalini Zvyšování tajemství a techniky

Kundalini jeenergie uvnitř osoby , které musí být probudil , které mají být použity . Je toléčivá energie , který se používá v alternativních terapeutických metod , jako je Reiki . Podle Reiki - pro - holistický - health.com , kundalini začíná ve spodní části páteře , v první čakře , a stoupá až do otevření všech čaker . Očistěte

cílem zvýšit kundalini , musítělo bude čisté . Podle knihy " Reiki " od Rosalyn Imrie , je důležité, abyosoba zvyšování kundalini má ve svém těle žádné toxiny . Reiki - pro - holistický - health.com dodává, že tabák, drogy a cukrů může odradit zvýšit tuto energii .
Meditovat

uklidňující stres pomáhá při zvyšování kundalini . Praktikování meditace nebo jóga pomůže energie proudit hladce . Meditace vám pomůže zůstat v klidu .
Zůstaňte Grounded

praxe uzemnění , což jepraxe, ujistit se, že něčí " kořeny " jsou pevně zasazeny . Většina lidí si to přes formu řízené meditace a představoval si, že jsoustrom s kořeny hluboko v zemi . Uzemnění je si jistý, že jerovnováha energie pohybující se jak směrem nahoru , tak jako v kundalini , a dolů , jako v uzemnění .
Čakry

pochopit a používat Kundalini , je je důležité pochopit, čakry , protože kundalini proudí sedmi čaker . Seznamte se s každým z nich , učit barvu čakry a svou pozici .