Jaké léčby pro zlepšení kontroly moči?

1. Změny životního stylu:

- Před spaním omezte příjem tekutin, zejména kofeinových a alkoholických nápojů.

- Udržujte si zdravou váhu.

- Pravidelně cvičte pro posílení svalů pánevního dna.

- Vyhněte se zácpě konzumací stravy s vysokým obsahem vlákniny a pitím velkého množství tekutin.

2. Trénink močového měchýře:

- Dvojité močení (močení dvakrát za sebou).

- Progresivní zpoždění (čekání delší a delší mezi výlety do koupelny).

- Plánované vyprazdňování (nastavení plánu výletů na toaletu, i když nemáte nutkání jít).

3. Trénink svalů pánevního dna (Kegels):

- Cvičení na posílení svalů, které kontrolují močení.

- Učí fyzioterapeut nebo zdravotní sestra.

4. Léky:

- Anticholinergika (např. oxybutynin, tolterodin):Uvolněte svaly močového měchýře a zmírněte křeče.

- Mirabegron (Myrbetriq):Uvolňuje svaly močového měchýře a zvyšuje kapacitu močového měchýře.

- Desmopresin (DDAVP):Snižuje tvorbu moči.

5. Chirurgie:

- V závažných případech močové inkontinence může být nutná operace.

- Možnosti zahrnují:

- Vaginální páska bez napětí (TVT):Pod močovou trubici se vkládá syntetická smyčka, která poskytuje podporu a zabraňuje úniku moči.

- Objemová činidla:Aplikují se injekčně do tkání kolem močové trubice, aby pomohla zablokovat tok moči.

- Umělý močový svěrač:Nafukovací zařízení implantované mužům k řízení toku moči.

6. Elektrická stimulace:

- Používá se ke stimulaci sakrálních nervů, které řídí funkci močového měchýře.

- Může pomoci zlepšit kontrolu močového měchýře a snížit inkontinenci.

7. Akupunktura:

- Některé důkazy naznačují, že akupunktura může pomoci zlepšit inkontinenci moči.

- Lze použít v kombinaci s jinými ošetřeními.