Co může pomoci na bolavý jazyk?
* Jezte a pijte studená jídla a tekutiny. Studené předměty mohou pomoci znecitlivit váš jazyk a snížit bolest. Zkuste cucat ledovou tříšť, pít studenou vodu nebo jíst studený jogurt nebo zmrzlinu.
* Používejte lék proti bolesti. Volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou pomoci zmírnit bolest a otoky.
* Vyvarujte se dráždivých látek. Některé věci mohou dráždit váš jazyk a zhoršit bolest. Patří sem horká jídla, kořeněná jídla, kyselá jídla a alkohol.
* Jemně si čistěte zuby. Když si čistíte zuby, nezapomeňte si jemně čistit jazyk. Vyhněte se používání zubního kartáčku s tvrdými štětinami, protože to může podráždit váš jazyk.
* Pokud je váš jazyk velmi bolestivý nebo se nehojí, navštivte lékaře. Pokud je váš jazyk velmi bolestivý nebo se nehojí do několika dnů, navštivte lékaře. Mohou vyloučit jakékoli základní zdravotní stavy a v případě potřeby předepsat léčbu.
Zde je několik dalších tipů, které mohou pomoci s bolavým jazykem:
* Kloktejte slanou vodou. Slaná voda může pomoci vyčistit váš jazyk a snížit bolest a otok. Smíchejte jednu čajovou lžičku soli v osmi uncích teplé vody a kloktejte 30 sekund.
* Používejte škrabku na jazyk. Škrabka na jazyk může pomoci odstranit bakterie a nečistoty z vašeho jazyka. To může pomoci snížit bolest a zánět.
* Použijte znecitlivující prostředek. Můžete si na jazyk aplikovat znecitlivující prostředek, jako je lidokain, který vám pomůže zmírnit bolest.
* Užívejte doplněk vitamínu B12. Nedostatek vitaminu B12 může způsobit bolavý jazyk. Užívání doplňku vitamínu B12 může pomoci napravit nedostatek a zmírnit bolest.
