Jaké jsou účinky stravy na rakovinu močového měchýře?
Rakovina močového měchýře je celosvětově 10. nejčastější rakovinou s odhadovanými 549 000 novými případy a 200 000 úmrtími v roce 2018. Předpokládá se, že při rozvoji rakoviny močového měchýře hraje roli strava, přičemž některé dietní faktory toto riziko zvyšují a jiné jej snižují. Zde jsou některé z účinků stravy, pokud jde o rakovinu močového měchýře:
- Vysoký příjem ovoce a zeleniny: Strava bohatá na ovoce a zeleninu je spojována s nižším rizikem rakoviny močového měchýře. Ovoce a zelenina obsahují antioxidanty, vlákninu a další živiny, které mohou chránit před poškozením buněk a snížit riziko rakoviny.
- Vysoký příjem celých zrn: Celá zrna jsou dobrým zdrojem vlákniny, která je spojena s nižším rizikem rakoviny močového měchýře. Vláknina pomáhá rychleji přesunout odpad trávicím systémem a zkracuje dobu, po kterou se potenciálně škodlivé látky dostanou do kontaktu s výstelkou močového měchýře.
- Vysoký příjem červeného a zpracovaného masa: Vysoký příjem červeného a zpracovaného masa je spojován se zvýšeným rizikem rakoviny močového měchýře. Červené maso obsahuje sloučeniny, které se mohou v těle přeměnit na karcinogenní látky. Zpracované maso, jako je slanina, klobása a párky v rohlíku, je také spojováno se zvýšeným rizikem rakoviny močového měchýře.
- Vysoký příjem umělých sladidel: Některé studie naznačují, že vysoký příjem umělých sladidel, jako je aspartam a sacharin, může být spojen se zvýšeným rizikem rakoviny močového měchýře. K potvrzení této asociace je však zapotřebí dalšího výzkumu.
- Vysoký příjem slazených nápojů: Slazené nápoje, jako je soda, sportovní nápoje a energetické nápoje, jsou spojovány se zvýšeným rizikem rakoviny močového měchýře. Vysoké hladiny cukru v těchto nápojích mohou poškodit DNA v buňkách močového měchýře a zvýšit riziko rakoviny.
- Nízký příjem tekutin: Nízký příjem tekutin, zejména vody, je spojován se zvýšeným rizikem rakoviny močového měchýře. Pití velkého množství tekutin pomáhá ředit moč a vyplavovat škodlivé látky z močového měchýře, čímž se snižuje riziko rakoviny.
Je důležité si uvědomit, že účinky diety na rakovinu močového měchýře jsou složité a ovlivněné mnoha faktory, včetně genetiky, životního stylu a celkových stravovacích návyků. I když některé dietní faktory mohou zvýšit nebo snížit riziko rakoviny močového měchýře, je důležité udržovat dobře vyváženou stravu a zvolit zdravý životní styl, aby se celkové riziko snížilo.
